1、中和性味
羊肉偏溫性，而筍子屬於微寒食材，吃多了溫補的羊肉，容易上火不適，建議搭配像竹筍這樣的寒性食材同吃，可起到中和性味，避免上火的作用。
2、避免消化不良
羊肉是屬於富含蛋白質的肉類，要是吃多了，容易引起腹脹，消化不良的現象，而食用竹筍能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，因此將竹筍和羊肉搭配同食，可很好的避免消化不良的現象。
3、增強機體免疫力
竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高，有助於增強機體的免疫功能，提高防病抗病能力；而羊肉也同樣富含蛋白質和維生素，兩者共同食用，對提高機體免疫力更明顯。
語音朗讀
米粉和蛋黃一起吃有什麼好處
增加營養米粉中含有大量的碳水化合物 蛋白質 礦物質，而蛋黃中脂肪 蛋白質含量豐富，兩者礦物質含量也很高，因此食用可以增加營養。促進身體發育米粉和蛋黃可以為機體發育提供足夠的能量和原料，如氨基酸 固醇類等，因此食用可以促進寶寶身體發育。明目蛋黃中含有豐富的維生素a，食用可以促進眼睛視紫紅質的轉化，因此...
南瓜和茄子一起吃有什麼好處
1 補充營養茄子中含有一定的鈣 鐵等礦物質，南瓜中有碳水化合物 纖維素 維生素和礦物質，營養價值豐富，一起食用可以為自身補充所需的營養物質。2 潤腸通便茄子含有含有不少的纖維素，同樣南瓜中含有豐富的膳食纖維及果膠，兩者一起適量食用有利於促進腸道的蠕動，加快胃部食物的消化吸收，減少在體內的停留時間，有...
海帶和白菜一起吃有什麼好處
1 補充營養白菜是一種蔬菜，而海帶是一種海產食物，兩者屬於不同種類的食材，食用可以互補營養，可以為自身補充所需的營養。2 潤腸通便海帶性寒，具有較強的潤滑腸道作用，而且海帶和白菜中含有大量的膳食纖維，兩者適量同食有利於促進腸胃蠕動，幫助身體排便。3 清熱解毒海帶屬於性寒食物，白菜性平，兩者同食具有一...