清熱解暑西瓜性寒，具有清熱解暑的作用，夏季食用，可以清熱去暑，還能解除夏季渴疾，搭配無花果一起食用效果更好。
排水利尿西瓜含有大量的水分，食用本來就有利尿的作用，並且西瓜和無花果中含有的礦物質，可以醋精體內多餘水分的排出，有排水利尿的作用。
降血壓西瓜和無花果都是鉀離子含量高於鈉離子含量的食物，多食用一些鉀離子，可以促進體內多餘鈉離子的排出，可以降低血管的滲透壓，具有降血壓的作用。
通便西瓜含有豐富的水分和果膠，無花果中的果膠和脂肪，都有潤腸的作用，並且無花果中的果酸和脂肪酶、蛋白酶、水解酶可以促進消化，加快食物的消化和運動，具有通便的作用。
美容西瓜中豐富的水分，可以為機體補充水分，促進新陳代謝，加快**更新，而無花果和西瓜中的維生素的成分，可以促進黑色素的降解，有美白肌膚的作用。
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米粉和蛋黃一起吃有什麼好處
增加營養米粉中含有大量的碳水化合物 蛋白質 礦物質，而蛋黃中脂肪 蛋白質含量豐富，兩者礦物質含量也很高，因此食用可以增加營養。促進身體發育米粉和蛋黃可以為機體發育提供足夠的能量和原料，如氨基酸 固醇類等，因此食用可以促進寶寶身體發育。明目蛋黃中含有豐富的維生素a，食用可以促進眼睛視紫紅質的轉化，因此...
南瓜和茄子一起吃有什麼好處
1 補充營養茄子中含有一定的鈣 鐵等礦物質，南瓜中有碳水化合物 纖維素 維生素和礦物質，營養價值豐富，一起食用可以為自身補充所需的營養物質。2 潤腸通便茄子含有含有不少的纖維素，同樣南瓜中含有豐富的膳食纖維及果膠，兩者一起適量食用有利於促進腸道的蠕動，加快胃部食物的消化吸收，減少在體內的停留時間，有...
海帶和白菜一起吃有什麼好處
1 補充營養白菜是一種蔬菜，而海帶是一種海產食物，兩者屬於不同種類的食材，食用可以互補營養，可以為自身補充所需的營養。2 潤腸通便海帶性寒，具有較強的潤滑腸道作用，而且海帶和白菜中含有大量的膳食纖維，兩者適量同食有利於促進腸胃蠕動，幫助身體排便。3 清熱解毒海帶屬於性寒食物，白菜性平，兩者同食具有一...