1.燉湯1.準備適量牡蠣幹250克，紫菜，豆腐，生薑，胡椒粉，鹽，牡蠣幹泡發、洗淨備用。
2.豆腐洗淨，切小塊，紫菜洗淨，下鍋煮開，煮沸騰後轉小火，將牡蠣肉放入湯中煮。
3.開大火，將豆腐塊放進去等食材燉熟後加食鹽、胡椒粉調味即可。
2.炒食1.先將牡蠣幹放清水中浸泡，然後放入鍋中汆燙3分鐘左右，等湯水變白後撈起，瀝水備用。
2.蔥段，分開蔥白和蔥葉，薑切片，往鍋中倒油，加姜和蔥白炒至飄香，有香味後放入牡蠣肉。
3.翻炒均勻加入少許水，酒、鹽、生抽炒勻，最後將蔥段下鍋炒熟，即可出鍋。
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佛手瓜的推薦食用方式
直接食用1 直接生吃。佛手瓜也可以作為一種水果食用，對於比較嫩的佛手瓜，只要將佛手瓜洗淨後，切開食用就好了。2 榨汁食用。將佛手瓜去皮 切成小片，然後放到榨汁機中，加入適量涼開水，榨汁完成後，再放點蜂蜜進行調味即可。佐餐食用1 涼拌食用。將佛手瓜洗淨切瓣 去核 切成小片，加點食鹽攪拌，然後放入幹辣椒...
食用桃膠的禁忌
不宜食用過多桃膠是一種膠質，適量食用可以促進腸胃的蠕動，若是食用過多的話，則會加重腸胃的負擔，可能會引起消化不良等情況的出現。腸胃功能不好的人少吃相對於腸胃功能不好的人來說，桃膠的膠狀質地對於該類人群會比較有負擔，容易造成消化不良等症狀，尤其是對於老人和嬰幼兒。不宜天天服用桃膠是不宜天天服用的食物，...
葡萄的食用禁忌
1 吃葡萄後不能立刻喝水吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水 胃酸急劇氧化 發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。2 吃海鮮後別吃葡萄在吃海鮮的同時吃葡萄 山楂 石榴 柿子等水果，就會出現嘔吐 腹脹 ...