不宜食用過多桃膠是一種膠質，適量食用可以促進腸胃的蠕動，若是食用過多的話，則會加重腸胃的負擔，可能會引起消化不良等情況的出現。
腸胃功能不好的人少吃相對於腸胃功能不好的人來說，桃膠的膠狀質地對於該類人群會比較有負擔，容易造成消化不良等症狀，尤其是對於老人和嬰幼兒。
不宜天天服用桃膠是不宜天天服用的食物，其中含有比較多的果糖、葡萄糖、纖維素等物質成分，若是天天食用不僅僅不能夠充分的消化吸收，還可能會導致一些營養成分過剩，對於身體來說是一個負擔。
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葡萄的食用禁忌
1 吃葡萄後不能立刻喝水吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水 胃酸急劇氧化 發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。2 吃海鮮後別吃葡萄在吃海鮮的同時吃葡萄 山楂 石榴 柿子等水果，就會出現嘔吐 腹脹 ...
吃板栗的食用禁忌
糖尿病患者要少吃栗子富含柔軟的膳食纖維，糖尿病患者可適量品嚐。板栗所含的糖類較高，但血糖反應低於米飯，所以糖尿病患者可以吃板栗，但一次吃幾顆也就夠了。街邊的糖炒栗子，飯店裡的慄燒雞等因為加工過程加入了糖，糖尿病患者就最好別吃了。脾胃虛弱者不宜吃營養專家介紹，板栗無論生吃熟吃對人的腸胃功能要求都很高。...
青團的食用禁忌
不宜食用過量雖說青團口感好，營養價值也高，但畢竟青團主要是由糯米制成的，其中含有豐富的澱粉 維生素等，這些物質在人體體內是比較難被消化代謝的，過量食用可能會加重人體腸胃負擔。糖尿病人適量食用青團中含有大量的糖分，最近的青團種類比較多，其中的糖分含量也逐漸增高，對於糖尿患者來說，生活中要適量食用青團，...