增強寶寶免疫力現在正是冬天，氣候乾燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴脣乾裂、鼻腔流血及**乾燥等症狀。南瓜粥中含有豐富維生素a、維生素e，可使寶寶增強機體免疫力，對改善秋燥症狀有好處。
促進生長髮育南瓜粥中含有發亮的鋅，參與人體核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質的固有成分，為人體生長髮育的重要物質。
幫助寶寶斷奶南瓜粥可做為寶寶斷奶食物，南瓜粥含有豐富的糖分，較易消化吸收，能幫助寶寶斷奶。南瓜粥不僅利於寶寶的吸收，其中含有大量的營養物質也有利於寶寶的成長。
殺蟲作用南瓜粥甘溫，能補中益血，通絡止痛。解毒殺蟲。多吃南瓜粥可用於兒童蛔蟲、絛蟲的**，並能減少兒童麻疹的患病危險。
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南瓜和鯿魚適量吃的好處
1 增強體質南瓜的胡蘿蔔素 維生素 礦物質含量不低，這些營養成分可以為免疫體液提供原料，加之鯿魚中含有豐富的優質蛋白質，而蛋白質是增強人體抵抗力的重要營養物質，兩者同吃，有利於增強自身體質狀況。2 保護眼睛鯿魚中富含不飽和脂肪酸，它是是眼睛必需的營養物質，同樣也是組成成分 南瓜中含有的胡蘿蔔素具有促...
吃菠菜粥有什麼好處
補脾胃適當的吃一些小米菠菜粥，能夠起到補脾胃作用，當出現脾胃功能下降，反胃等問題適當的吃一些就非常好，在中醫方面認為，小米菠菜粥能夠達到和胃溫中效果，對於消化不良，嘔吐，拉肚子等症狀都有明顯的改善作用。補腎氣吃一些小米菠菜粥還能達到補腎效果，它是一種偏寒的食材，進入身體以後，補元氣的效果就能很快的發...
寶寶吃獼猴桃的好處
1 獼猴桃味甘酸而寒，有解熱 止渴 通便 健胃的功效。針對寶寶煩熱 消渴 黃疸 嘔吐 腹瀉等問題，非常有幫助。2 獼猴桃被認為是營養密度最高的蔬果，除了富含維生素c a e以及鉀 鎂 纖維素以外，還含有其他水果中很少見的營養成分 葉酸 胡蘿蔔素 鈣 黃體素 氨基酸 天然肌醇，因此被營養師稱為 營養活...