1、哺乳期吃柿子對產婦的影響
哺乳媽媽柿子吃多了會增加胃腸道的負擔，從而引發消化不良致使便祕，身體不舒服。並且柿子內含有鞣酸與果膠，當遇到胃酸發生凝結後，會與胃裡脫落的上皮、黏液和食物殘渣，尤其是纖維素膠合在一起從而產生柿石，最後形成柿石病。
2、哺乳期吃柿子對寶寶的影響
專家表示哺乳期需避免吃食生冷與過鹼、過酸的食物，因為柿子性寒，吃多了容易導致回奶，並且很有可能會致使寶寶溼疹，不利於寶寶健康成長。
因此對於哺乳期能吃柿子嗎這個問題，根據以上所述，哺乳期媽媽是能吃柿子的，可是必須要注意適量，一般一天半個到一個即可，若可以不吃最好不吃。
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哺乳期吃西芹有什麼好處
1 補鈣 西芹中的鈣元素很豐富，因此在哺乳期食用西芹能夠有效的補充鈣元素，維持我們身體的酸鹼平衡，另外補鈣能夠維護我們骨骼的健康，寶寶吃了高質量的母乳以後，也得到了鈣元素的補充，骨骼也能夠健康的成長髮育。2 補鉀 西芹中的鉀元素很豐富，因此在哺乳期食用西芹能夠有效的補充鉀元素，並且還能夠維持我們心臟...
哺乳期怎麼吃鯽魚
清燉鯽魚原料 鯽魚500克，大白菜250克，豆腐一塊，冬筍 火腿片 水發黑木耳各少許，姜兩片，植物油 鹽 清水 料酒各適量。做法 1 魚去鱗及內臟，洗淨後加油煎至微黃，放入料酒 薑片 適量清水煮至水開。2 大白菜洗淨切塊，豆腐切成小塊，放入蒸碗中，鯽魚連湯也放入。3 將冬筍片 火腿片 黑木耳放在魚上...
哺乳期缺鈣會影響寶寶嗎？
哺乳期缺鈣有可能會影響到寶寶。影響的情況有部分媽媽身體素質比較差，在懷孕期間就有一定的缺鈣現象，這種媽媽在寶寶出生之後多半會乳汁供給不足，並且缺鈣現象比孕期更加嚴重，寶寶的鈣質獲取量十分有限，不能滿足生長髮育的需求，會影響到出牙 身高 牙齒健康狀態等。不影響的情況還有部分媽媽自身缺鈣不是很嚴重，並且...