哺乳期缺鈣有可能會影響到寶寶。
影響的情況有部分媽媽身體素質比較差，在懷孕期間就有一定的缺鈣現象，這種媽媽在寶寶出生之後多半會乳汁供給不足，並且缺鈣現象比孕期更加嚴重，寶寶的鈣質獲取量十分有限，不能滿足生長髮育的需求，會影響到出牙、身高、牙齒健康狀態等。
不影響的情況還有部分媽媽自身缺鈣不是很嚴重，並且在孕期和哺乳期都有注意額外補鈣，在食物上也偏向多吃骨性食物，鈣質補充充足，在哺乳期時能確保乳汁的量，也能滿足寶寶正常生長髮育，還有部分乾脆牛奶餵養，這些情況一般都不會影響到寶寶。
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哺乳期吃柿子有什麼影響
1 哺乳期吃柿子對產婦的影響 哺乳媽媽柿子吃多了會增加胃腸道的負擔，從而引發消化不良致使便祕，身體不舒服。並且柿子內含有鞣酸與果膠，當遇到胃酸發生凝結後，會與胃裡脫落的上皮 黏液和食物殘渣，尤其是纖維素膠合在一起從而產生柿石，最後形成柿石病。2 哺乳期吃柿子對寶寶的影響 專家表示哺乳期需避免吃食生冷...
哺乳期怎麼吃鯽魚
清燉鯽魚原料 鯽魚500克，大白菜250克，豆腐一塊，冬筍 火腿片 水發黑木耳各少許，姜兩片，植物油 鹽 清水 料酒各適量。做法 1 魚去鱗及內臟，洗淨後加油煎至微黃，放入料酒 薑片 適量清水煮至水開。2 大白菜洗淨切塊，豆腐切成小塊，放入蒸碗中，鯽魚連湯也放入。3 將冬筍片 火腿片 黑木耳放在魚上...
哺乳期怎麼吃韭菜好
蝦仁韭菜豆腐湯食材 蝦100克 韭菜50克 豆腐75克 澱粉 香油鹽各少許。做法 1 將蝦洗淨剝殼取肉，韭菜洗淨切碎，豆腐以清水漕淨切片。2 將上述食材一同放入沸水鍋內煮片刻。3 調入溼澱粉續滾，加鹽 香油調味即成。韭菜鯽魚湯食材 韭菜50克 鯽魚2條 約重400克 適量蔥 薑末 食鹽 食油 花椒粉...