出日章第十
出日入月[1]是吾道，天七地三[2]回相守，升降進退[3]合乃久，玉石珞珞[4]是吾寶，子自知之何不守。
[1]出日入月：人體內日月指呼吸;出氣為呼喻日而屬陽，入氣為吸喻月屬陰。在宇宙天地，日月往來，生成萬物。在吾人身，日月升降可煉就還丹，這是同一道理。[2]天七地三：天七指天之日月五星七政，在人身喻七魄;地三指地之水火土三要，在人身喻三魂。天地得七政三要上下相交而化生成物，人身有三魂七魄往回相守以修煉還丹。[3]升降進退：《周易參同契》謂「陽神日魂，陰神月魄」。故魂魄亦即日月。日月升降、魂魄進退訊息，合而為一，久而不離。所以天地因此能長遠，人身若能適應天地自然之規律，亦能求得長生。[4]玉石珞珞：珞指瓔珞，為金石玉寶精製而成;喻金丹之道如珞珞玉石之至寶。《悟真篇》曰：「人人本有長生藥，自是迷徒枉擺拋」，亦即明言養生之道的重要。
人從陽性的環境中走出來，返回到清靜無為的狀態中，這就是我等追求的根本——道。在天為元神，在地為識神，所以修煉中意識分配比例的調節直接關係到成敗問題。先天意識以七分投入對待，而後天識神當以靜守天地變化為要。
升與降，進和退，其中很多關口都要以先天為準去辦。其實，此玉石乃先天冶煉後天的結果，人人都有此寶，只是不知道在此是如何去尋找和持握，實踐中只需要識神抱元守一，心無雜念，則修煉可妥亦善。
黃庭外景經闡微陰陽章第十九免費算命
陰陽章第十九 陰陽列布如流星 1 肝氣似環 2 終無端，肺之為氣三焦起 3 伏於天門候故道 4 清液醴泉 5 通六腑，隨鼻 6 上下開二耳，窺視天地存童子 7 調和精華理髮齒 8 1 列布 分列布散之意。如流星 陰陽二氣往來於上下東西，流動如天空的流星。2 肝氣似環 東方肝木之氣清涼而且長久，終而復...
黃庭外景經闡微精液章第十七免費算命
精液章第十七 精液流泉去鼻香 1 立於玄膺含明堂 2 通我精華 3 調陰陽。1 精液 精指精氣，液指玉液。流泉 如泉流之淵源不竭。鼻香 指口鼻外入之濁氣。2 立 即建立之意。玄膺 位於舌根之下，肺管之上。含明堂 含藏於明堂之宮，明堂宮位於兩眉之間入裡一寸處。3 精華 精氣所生髮之光華。人之精液，含兩...
黃庭外景經闡微中有章第十四免費算命
中有章第十四 中有真人巾金巾 1 負甲持符開七門 2 此非枝葉實是根，晝夜思之可長存。1 中有真人 即中黃庭真人。巾金巾 謂戴金色的頭巾。黃庭真人即脾土之神，位居肺金之下，肺金如脾土之冠。2 負甲 脾土之神有肺金護衛，如披鎧甲。符 指符節，指有憑信。開七門 指首五官之七竅。一旦神由氣化成功，則聖嬰育...