玉池章第二
玉池清水上生肥[1]，靈根堅固老不衰。中池有士衣朱衣[2]，田下三寸[3]神所居，中外相距[4]重閉之，神廬之中當修理[5]。玄膺[6]氣管受精符。急固子精[7]以自持。
[1]肥：旺盛、充沛之意。[2]中池：指心田，也即中丹田。有士：指心脾之神，衣朱衣：心脾屬火土，其色見赤。[3]田下三寸：中田上下各三寸，則為上下丹田。[4]相距：即相連。中外：即上下。[5]神廬：即心田，所謂身為氣之廬，心為神之廬，當修理：煉養之道即在謂和神氣，使之往來於玄竅，而返還於丹田以成丹胎。[6]玄膺：指舌根之下，肺管之上，為精氣出入之處。[7]子精：下元之精華。
口為玉池，當腎水上行旺盛之時，即無異味為清水，此時腎氣壯實，心腎相交則靈根得滋，堅固來自於滋養。人的元神居於丹田，保持心不外馳，內斂精氣神，則重在修心，心念之體現在腦，所以要將人腦所儲存的資訊重新排列與修理，這是解決認識基礎的問題。舌根之下為氣、精、神交合之所，不可忽略。丹材的產生一靠河車搬運，二靠日積月累地有作，陰陽不可偏廢，這一切都要建立在精華物質的積儲和轉化上。縱慾了，則水枯腎竭，不復言生命長久。
黃庭外景經闡微顏色章第二十免費算命
顏色章第二十 顏色光澤老不白 1 下於喉嚨何落落 2 諸神皆會相求索 3 下入絳宮紫華色 4 隱藏華蓋通神廬 5 專守心神傳相呼 6 1 老不白 意為歲至老年，顏面紅潤光澤，烏髮不白。即 參同契 所謂 顏色悅澤好，發白更生黑，齒落出舊所，老翁復丁壯，耆嫗成奼女，改形免世厄，號之曰真人 之意。2 何落...
黃庭外景經闡微長生章第六免費算命
長生章第六 長生至慎房中急 1 棄捐淫慾專守精 2 寸田尺宅 3 可理生，系子長留 4 心安寧。觀志遊神三奇靈 5 閒暇無事心太平 6 1 房中急 見 內景經瓊室章第二十一 注 5 2 專守精 拋棄淫慾之事而專一保守精氣。3 寸田 三丹田之處均為方圓一寸之地。尺宅 人面一尺見方。內景經瓊室章 謂 外...
黃庭外景經闡微方寸章第四免費算命
方寸章第四 方寸之中謹蓋藏 1 精神還歸老復壯 2 俠以幽闕流下竟 3 養子玉樹 4 令可仗。1 方寸之中 喻心田。謹蓋藏 指心神當謹藏而勿外逸。2 老復壯 衰老者復為青壯之容，意與 內景經上睹章第十六 三神還精老方壯 同。3 流下竟 精神並俠兩腎之氣，前下後上，終而復起，周天環行而無端。4 玉樹 ...