1、柿子理論上來說,孕婦是可以進食柿子的,但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食,則會導致不良後果。這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右,大量鞣酸進入人體胃部,會在胃酸的作用下形成「胃柿結石」;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現,容易對孕婦胃部造成傷害;此外,由於柿子含糖量高,孕婦需要嚴格控制攝入量,有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。
2、榴蓮孕婦不要把榴蓮當成滋補食品大量進食,這是因為榴蓮所含的熱量很高,大量進食容易造成孕婦血糖升高,孕育出巨大兒的機率也會大大提升。此外,雖然榴蓮富含纖維素,但榴蓮進入人體腸胃後會吸水膨脹,過多食用反而容易引起便祕。且榴蓮性溫,吃多了容易上火,因此,愛吃榴蓮的孕婦一定要控制好進食量。
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寶寶頭髮稀少吃什麼好
核桃玉米奶將玉米粒和核桃加適量的水放到豆漿機中打碎成汁，將過濾後的玉米汁 牛奶和核桃碎攪拌均勻即可食用。蓮子粥將蓮子的外皮和芯去掉，用溫水浸泡，然後將蓮子和大米一起煮成粥，最後加點糖即可食用。肉湯粥選擇一種肉，比如牛肉 雞肉 瘦肉或排骨，將肉和大米一起熬成粥，最後加上適當的調味料即可。鯽魚湯將處理好...
什麼蛋糕要少吃
1 加氫化植物油的蛋糕 目前大部分蛋糕上面的 鮮奶 都是氫化植物油,下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統的選擇,是加入真正的稀奶油和黃油。2 酥皮蛋糕 酥皮意味著必須加入大量脂肪,而且營養價值非常低。在目前情況下,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪。同樣是高能量食品,乳酪蛋糕會好一些,因...
孕婦吃什麼粽子好
百果粽子材料 糯米750克 青梅 菠蘿肉 冬瓜條各25克，西瓜子仁 核桃仁 葡萄乾 紅絲各15克，白砂糖300克。做法 1 先將青梅 菠蘿肉 冬瓜條各用白糖水煮，瀝乾水分。2 然後用白糖醃漬24小時，即成餡。3 包成五角方底粽，煮50分鐘，離火燜4分鐘即成。八寶粽子做法材料 葦葉500克，糯米100...