百果粽子材料：糯米750克、青梅、菠蘿肉、冬瓜條各25克，西瓜子仁、核桃仁、葡萄乾、紅絲各15克，白砂糖300克。
做法：1、先將青梅、菠蘿肉、冬瓜條各用白糖水煮，瀝乾水分。
2、然後用白糖醃漬24小時，即成餡。
3、包成五角方底粽，煮50分鐘，離火燜4分鐘即成。
八寶粽子做法材料：葦葉500克，糯米1000克，小棗50克，薏仁50克，紅豆50克，綠豆50克，，金橘75克，青梅50克。
做法：1、葦葉用開水焯一下冷卻待用，糯米洗淨用冷水泡24小時後待用。
2、將水棗、薏仁、紅豆、綠豆用水泡開；金橘、青梅切成粒。
3、糯米和加工好的配料混合包入葦葉中，用水煮2小時即可食用。
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晚餐吃什麼好
晚餐吃什麼好因人而異，如果晚上需要做一些腦力勞動，或者是我晚上有健身 運動的習慣，這個時候飲食可以適當增加一些蛋白質含量比較豐富，脂肪含量比較低的一些食物，主食類可以選擇一些粗雜糧的食物。如果晚上沒有其他安排或者只是需要休息，那麼晚餐可以選擇一些粗雜糧，如山芋 芋頭，或者蔬菜沙拉 蔬菜湯 一小塊蒸雞...
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