寒露是什麼時候?寒露(cold dew )，是二十四節氣之第十七節氣，一般在每年的10月8日或9日，表示氣溫下降，露水更涼，將要結冰。今年的寒露是在2023年10月8日。《通緯·孝經援神契》：「秋分後十五日，鬥指辛，為寒露。言露冷寒而將欲凝結也。」
寒露養生吃什麼好?
根據中醫理論，24節氣中的每一個節氣都有不同的養生重點，10月8日是寒露，是熱與冷交替的季節的開始，在這段時間裡，我們應該注意什麼，又該有選擇地攝取哪些食品來保養自己呢?
「寒露」時節起，雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼。從中醫角度上說，這節氣在南方氣候最大的特點是「燥」邪當令，而燥邪最容易傷肺傷胃。此時期人們的汗液蒸發較快，因而常出現**乾燥，皺紋增多，口乾咽燥，乾咳少痰，甚至會毛髮脫落和大便祕結等。所以養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃。同時要避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液。
在飲食上還應少吃辛辣刺激、香燥、燻烤等類食品，宜多吃些芝麻、核桃、銀耳、蘿蔔、番茄、蓮藕、牛奶、百合、沙蔘等有滋陰潤燥、益胃生津作用的食品。同時室內要保持一定的溼度，注意補充水分，多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、蘋果、水柿、提子等水果。此外還應重視塗擦護膚霜等以保護**，防止乾裂。
這節氣裡最容易誘發呼吸系統、消化系統的疾病。此時的氣候實際上是夏秋暑熱與秋涼乾燥的交替，最容易患上季節交換的感冒發熱，這些季節性的常見病都要充分防範，加以警惕。
寒露節氣的養生湯水宜以潤肺生津、健脾益胃為主，如合掌瓜煲豬(月+展)、紅蘿蔔無花果煲生魚、太子參麥冬雪梨煲豬瘦肉、白菜蜜棗煲羊肺、淮山北芪煲豬橫、粟米煲牛、椰子淮山杞子煲雞鮑魚湯等，在潤燥滑腸、清腸解毒上宜用槐花煲豬腸、火麻仁當歸煲豬等。
寒露擺放什麼植物旺運
10月8日，也就是今天就是寒露了，寒露適合什麼樣的植物旺運呢?很多人比較喜歡這花花草草，植物不僅可觀賞，美化環境，淨化空氣，而且象徵生命活力，在風水上，如你能將植物擺放在室內，可以提升氣場力。寒露擺放什麼植物旺運 家居客廳植物擺放風水 客廳是家庭中最常放置室內植物的空間，最有視覺效果 最昂貴的植物都...
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