1、加氫化植物油的蛋糕
目前大部分蛋糕上面的「鮮奶」都是氫化植物油,下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統的選擇,是加入真正的稀奶油和黃油。
2、酥皮蛋糕
酥皮意味著必須加入大量脂肪,而且營養價值非常低。在目前情況下,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪。同樣是高能量食品,乳酪蛋糕會好一些,因為至少乳酪中還含有大量的鈣、維生素ad、維生素b族和蛋白質,而起酥油除了一些反式脂肪之外,什麼也沒有。
3、大量新增色素和香精的蛋糕
蛋糕內外的顏色儘量接近原色,除了少量點綴,最好少用濃重的顏色味道溫和自然最好,那種撲鼻的香味,通常意味著加入了大量廉價香精。
4、加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕
蛋糕店用的巧克力,絕大部分都是代可可脂巧克力,含反式脂肪,卻幾乎沒有其中的可可多酚,其健康價值是負數。
語音朗讀
夢見隊長要少吃鵪鶉蛋 周公解夢
我昨天在劉相營的姐姐家裡睡覺夢見隊長要少吃鵪鶉蛋，夢見隊長要少吃鵪鶉蛋也是很多人常見的夢境，那夢見隊長要少吃鵪鶉蛋做這種夢究竟預示著什麼？夢見隊長要少吃鵪鶉蛋表明花些錢買一些自己喜歡的物品，會很滿足喔 同時心情很好，良好的心境讓你做起事來特別有勁，只是注意處理不了的事不要蠻幹，找有經驗者幫忙處理為宜...
孕婦應少吃什麼
1 柿子理論上來說,孕婦是可以進食柿子的,但如果孕婦吃了未成熟的柿子 空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食,則會導致不良後果。這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25 左右,大量鞣酸進入人體胃部,會在胃酸的作用下形成 胃柿結石 空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現,容易對孕婦胃部...
夢見修理工要少吃鵪鶉蛋 周公解夢
前天在西郭官屯的大姑家裡睡覺夢見修理工要少吃鵪鶉蛋，夢見修理工要少吃鵪鶉蛋是窺探內心的一面隱祕之鏡，一起來看下夢見修理工要少吃鵪鶉蛋這夢如何解呢?夢見修理工要少吃鵪鶉蛋提醒你會因此認識到自己一直處在面具之下的真正想法 同時這兩天八卦的氛圍在加重，你往往一不小心就成為別人議論的物件 此外現時面對的難題...