哺乳期紫菜湯怎麼做

2022-12-23 23:36:01 字數 391 閱讀 6944

紫菜海米湯準備材料:紫菜、海米、香油各10克、雞蛋1個、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。

做法:1、準備好海米、紫菜等材料,將海米用開水泡軟;雞蛋磕入碗內攪勻。

2、香菜擇洗乾淨,切成小段;蔥擇洗乾淨,切成蔥花;紫菜撕碎,放入湯碗內。

3、鍋置火上,放油燒熱,下蔥花般鍋,加入適量清水和海米。

4、用小火煮片刻,放鹽,淋雞蛋液,放香菜,衝入湯碗內即成。

紫菜蝦皮疙瘩湯準備材料:紫菜1片半、蝦皮1小把、麵粉 適量、鹽、白胡椒面、香油。

做法:1、麵粉盛到平底碗裡,水管開一點點,一邊接水一邊攪拌,直到麵粉成為細碎的疙瘩。

2、煮一鍋開水,倒入疙瘩,用筷子攪散,再加入紫菜和蝦皮,煮開之後加鹽和白胡椒調味,出鍋前加香油即可。

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紫菜湯怎麼做才好喝

方法一 1 將海米用開水泡軟 雞蛋磕入碗內攪勻 香菜擇洗乾淨,切成小段 蔥擇洗乾淨,切成蔥花 紫菜撕碎,放入湯碗內。2 炒鍋置火上,放油燒熱,下蔥花般鍋,加入適量清水和海米,用小火煮片刻,放鹽,淋火雞蛋液,放香菜,衝入湯碗內即成。方法二 1 雞蛋磕入碗內攪勻,切成小段 蔥擇洗乾淨,切成蔥花 紫菜撕碎...

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