1.不宜吃蘿蔔和大蒜
蘿蔔和大蒜都有順氣、助消化的作用，蓮子阿膠糕有補氣養血的功效，兩者同服，會影響藥效的吸收。
2.注意飲食
阿膠較為滋膩，脾胃虛弱者服用期間，不宜食用太過油膩、辛辣的食物，以免影響藥效吸收和造成身體不適。
3.消火後服用
蓮子阿膠糕有滋補身體的功效，如果出現口舌生瘡、尿黃、舌苔黃膩等症狀，陽氣較盛者，宜消火後再服用。
4.醫生指導下服用
蓮子阿膠糕營養豐富，有補血健脾、補腎固精的功效，並不是每個人都適宜食用，建議在醫生指導下服用，尤其是孕婦、高血壓、糖尿病患者。
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儲存阿膠糕注意事項有哪些
1 自制阿膠糕最好不要常溫儲存。因為自制阿膠糕不是真空袋裝，常溫下不容易保鮮。而阿膠糕中的核桃仁 芝麻等輔料如果常暴露在空氣中，還容易變味，尤其是在炎熱的夏季。2 要放進冰箱冷藏，更要注意密封。一般建議使用密封性好的容器 密封盒 密封罐等 存放阿膠糕。而且在蓋上密封蓋前，建議先覆蓋一層保鮮膜。這樣，...
喝銀耳蓮子湯的注意事項
1 過敏人群 本身對銀耳 蓮子過敏的人或者屬於過敏體質的人，不建議飲用銀耳蓮子湯，食用後容易導致過敏情況的發生，產生身體不適。2 糖尿病患者 糖尿病患者喝銀耳蓮子湯時要依據自身的情況，製作時不要放太多的糖，也不要天天喝，建議喝一小杯就好。3 咳嗽痰多的人 由於銀耳蓮子湯味道比較甜，而甜食容易導致痰液...
吃黑糖的注意事項
1 作用並沒有那麼誇張 黑糖就是沒有經過提煉的一種蔗糖，因為它沒有經過一些細加工提煉，因此裡面有很多的礦物質元素會存留在黑糖裡面，我們偶爾去食用或者在炒菜的時候，加一些放進去的話，確實是能夠對我們的身體起到一定的滋補作用，但是並沒有宣傳的那麼神奇。2 禁忌人群 不過並不是所有的人都適合吃黑糖的，比如...