香菇黃芪排骨湯將買來的排骨先用刀剁成大小合適的塊，沖洗乾淨之後，放入裝有煮開水的鍋中，繼續煮片刻，然後倒出來用流動的水沖洗掉排骨表面的雜質後備用。將南瓜去掉外面的皮以及裡面的瓤，清洗乾淨後切成小塊。將香菇泡發一下切成片。將黃芪清洗乾淨切成片。準備一個砂鍋，將排骨、黃芪、香菇以及南瓜一起放入鍋中，加入適量的水、生薑片以及料酒大火煮開，然後轉成小火繼續煮，等到排骨熟爛了之後，放入少許的食鹽調味就可以了。
好處：香菇可以增強身體的抵抗能力。排骨中蛋白質和鈣質的含量則是很豐富的，可以起到很好的補中益氣的效果。黃芪則是補氣的最佳藥材之一。將這些食材藥材一起煮湯食用，可以增強我們身體對外界病菌、病毒的抵抗能力，從而可以緩解感冒、補中益氣。
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當歸黨蔘黃芪花膠可以一起燉嗎？
花膠燉的時候可以同時放枸杞和紅棗做成甜的，也可以跟雞骨或者豬骨一起燉做成鹹的，還可以搭配牛奶 桂圓 芡實 蓮子 三 七 雞肉 人蔘 紅蘿蔔 山藥等。花膠先泡發然後燉，一般來說泡發的時間加上燉制的時間需要6個小時，但如果是膠質比較厚，泡發的時間需要延長一到兩個小時，燉的時間要延長一個小時。泡發要用涼開...
海帶可以和哪些食物一起煲湯
可以和海帶一起煲湯的食物有許多，例如 排骨 蝦仁 白蘿蔔。1 海帶和排骨 海帶和排骨煲湯，此湯菜肉爛脫骨，海帶滑爛。整菜味美，湯鮮。非常易做又美味的家常益精補血湯。此菜品湯鮮味美，海帶含有豐富的鈣，可防人體缺鈣，還有降血壓的功效。2 海帶和蝦仁製作方法 蝦仁清理乾淨，海帶泡發，切塊待用，嫩姜切成塊備...
青瓜和西紅柿可以一起吃嗎
青瓜不能和西紅柿一起吃 由於青瓜裡含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素c。食品中維生素c含量越多，被青瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重。西紅柿是典範的含維生素c豐盛的蔬菜，假如二者一起食用，從西紅柿中攝取的維生素c，再被黃瓜中的分解酶破壞，基本就達不到補充養分的成果。另外，辣椒 菜花 芹菜...