1、香菇
香菇燉入湯中,可以豐富湯的鮮美的味道,讓湯飲用起來更加的美味。而且香菇的營養價值也是十分的豐富的,同時香菇也是一個藥用菌,是可以入藥的,所以加入到海帶排骨中一起燉可以讓其湯的營養價值更加的豐富。
2、蓮藕
排骨相對來說會比較油膩一些,可以搭配一些比較清淡的食物一起燉,可以搭配蓮藕一起燉,蓮藕的味道微甜而脆,是非常好吃的,而且食用人群比較廣泛,和排骨海帶一起燉的話,也是非常好的選擇。
3、玉米
玉米與海帶排骨燉也是非常好的,玉米的味道甘甜爽口,燉入湯中也是好吃的,並且含有非常多的維生素,在所有的主食中,玉米的營養價值和保健作用是比較高的,做成一道玉米海帶排骨湯也是不錯的選擇。
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海帶排骨還可以和什麼燉
1 香菇。香菇燉入湯中,可以豐富湯的鮮美的味道,讓湯飲用起來更加的美味。而且香菇的營養價值也是十分的豐富的,同時香菇也是一個藥用菌,是可以入藥的,所以加入到海帶排骨中一起燉可以讓其湯的營養價值更加的豐富。2 蓮藕。排骨相對來說會比較油膩一些,可以搭配一些比較清淡的食物一起燉,可以搭配蓮藕一起燉,蓮藕...
茯苓還可以和什麼一起吃
茯苓枸杞紅棗粥原料 茯苓10克 枸杞8克 紅棗5克 粳米100克。做法 1.將枸杞 茯苓 紅棗清洗乾淨,紅棗去核 2.將粳米淘洗乾淨,浸泡30分鐘 3.把茯苓和粳米放入鍋中,倒入清水,煮沸 4.粥稠之後加入紅棗 枸杞,文火煮5分鐘即可。茯苓薏米粥原料 茯苓15克 薏米10克 粳米120克。做法 1....
茯苓還可以和什麼一起煮粥
茯苓栗子粥原料 茯苓15g,栗子25g,大棗10個,粳米100g。做法 1 加水先煮栗子 大棗 粳米 2 茯苓研末,待米半熟時徐徐加入,攪勻,煮至栗子熟透,可加糖調味食。茯苓黃芪粥食材 茯苓30克 黃芪30克 大米200克。做法 1 把茯苓烘乾,打成細粉,黃芪洗淨,切片,大米淘洗乾淨。2 把大米放鍋...