1、加雙筷子免沾菌準媽媽應儘量避免用同一雙筷子取生食物及進食,這樣容易將生食上沾染的細菌帶進肚裡,而造成瀉肚及其他疾病。
2、自家火鍋最衛生準媽媽喜愛吃火鍋,最好自己在家準備,除湯底及材料應自己安排外,食物衛生也是最重要的。切記,無論在酒樓或在家吃火鍋時,任何食物一定要灼至熟透,才可進食。
3、降低食量助消化懷孕期間可能會出現嘔吐反胃現象,因此胃部的消化能力自然降低。吃火鍋時,準媽媽若胃口不佳,應減慢進食速度及減少進食分量,以免食後消化不了,引致不適。
4、多放些蔬菜火鍋作料不僅有肉、魚及動物內臟等食物,還必須先後放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充冬季人體維生素的不足,還有清涼、解毒、去火的作用,但放入的蔬菜不要久煮,才有消火作用。
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吃火鍋怎麼補救不發胖
1 餐後來杯茶在餐後都來杯茶 烏龍 綠茶都可以 發酵的烏龍茶最大的功效就是降低血脂，餐後的烏龍茶可以在一定程度上減緩腸胃對油脂的吸收效率，從而一定程度上降低熱量攝入值。2 多喝水人們攝入過多的火鍋湯底的鹽分，就會因為缺水導致水腫，因為當你喝水的量不足的時候，你的身體會感覺到，這時它就會減少水的排除，...
吃火鍋屋裡怎麼快速散味
快速散去屋裡火鍋味的方法有 1.空氣清新劑 2.檸檬水 3.茶葉 4.空氣淨化器 5.醋。1 空氣清新劑 使用空氣清新劑在有火鍋味的房間裡噴上幾下，過一段時間就可以除去火鍋味或異味了。2 檸檬水 用溫水泡少量的檸檬水放在噴壺裡面，泡10分鐘之後，可以用噴壺在屋裡簡單的噴灑一下，就可以達到去除火鍋味的...
孕婦夢見吃火鍋丸子好不好？ 周公解夢
孕婦夢見吃火鍋丸子好不好？孕婦夢見吃火鍋丸子是什麼意思呢？請看下面由佛滔居士對孕婦夢見吃火鍋丸子的解析。希望能為答疑解惑，走出迷途。有關火的夢境往往含有正反兩面的預示，正面來說，火象徵著權力與財富 而反面，火又代表的毀滅 災難。經常夢見火，或是夢見與火打交道，在火邊工作，置身於烈火中，口渴咽躁等，則...