適合寶寶吃的蓋澆飯的做法

2022-12-24 09:55:45 字數 288 閱讀 2638

簡單易懂易學。

材料:半隻胡蘿蔔、四分之一個洋蔥、適量的肉末、一點點薑末、一點點鹽(1歲的寶寶最好別吃太多調味料)、一點點花生油、一點生抽、大米(一個寶寶的份量)。

首先將洗淨的胡蘿蔔、洋蔥切成粒狀、肉末以及煮好軟香可口的米飯作備用。

然後在加熱了的鍋里加一點點油,把薑末放進油鍋裡爆一下,然後把肉末、胡蘿蔔粒、洋蔥粒放進鍋裡翻炒一下;

接著放點鹽、生抽再翻炒一會,接著放點水煮,煮至大概15分鐘熟後,把它澆蓋在軟香可口的米飯上面,蓋澆飯就成了。

你們學會了嗎?^_^

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