1、因為青汁中含有一定的活性成分，所以建議水溫最好不要超過50℃，這樣可以充分利用青汁中所含的全部營養成分，可以新增牛奶、豆乳外，蘋果汁、檸檬汁、香蕉汁、蜂蜜等，味美又健康。
2、如果在必須加熱的料理，比如青汁麵條，湯菜中使用青汁的話，也是可以的。除了某些特殊的活性成分外，青汁粉中的其他營養成分還是會保留很多的，所以也可以使用。
3、因為青汁不是藥物，只是一種健康食品，所以沒有嚴格的服用量的限制，可以根據個人的身體情況、飲食狀況和經濟狀況，自我決定和調整服用量。
語音朗讀
大麥青汁怎麼喝正確
大麥青汁可以泡著喝或者新增在必須加熱的料理中。1 泡著喝即可，水溫不要超過50 這樣可以充分利用青汁中所含的全部營養成分。可以新增牛奶 豆乳外，蘋果汁 檸檬汁 香蕉汁 蜂蜜等，味美又健康。2 新增在必須加熱的料理，比如青汁麵條，湯菜中使用青汁的。除了某些特殊的活性成分外，青汁粉中的其他營養成分還是會...
青汁什麼時候最好
1 飯前半小時喝 在飯前半小時喝上一杯青汁，可以緩解飢餓感，增添飽腹感，從而在用餐時，能減少攝入食物熱量 而且喝青汁也能補充蔬菜水果營養素，其含有的食物纖維可以起到促進消化吸收的作用。2 睡前喝最好 睡前兩個小時左右喝一杯青汁，對於晚上睡眠質量不好，容易失眠多夢的人來說，能起到平衡體內荷爾蒙，改善睡...
牡蠣怎麼吃效果最好
絲瓜薑末牡蠣湯材料 絲瓜450克，牡蠣肉150克，味精 五香粉 溼澱粉 植物油 料酒 清湯 蔥花 薑末 香油 食鹽各適量。步驟 1 絲瓜刮皮，洗淨，切片 2 牡蠣肉入沸水鍋中焯5分鐘，剖成薄片。3 炒鍋上火，油燒到六成熱，下牡蠣片煸炒 4 加入料酒，清湯，中火煮開 5 下絲瓜片 蔥花 薑末，煮沸 6...