大麥青汁可以泡著喝或者新增在必須加熱的料理中。
1、泡著喝即可，水溫不要超過50℃，這樣可以充分利用青汁中所含的全部營養成分。可以新增牛奶、豆乳外，蘋果汁、檸檬汁、香蕉汁、蜂蜜等，味美又健康。
2、新增在必須加熱的料理，比如青汁麵條，湯菜中使用青汁的。除了某些特殊的活性成分外，青汁粉中的其他營養成分還是會保留很多的。
大麥青汁是以大麥的幼苗為主要原料，經過壓榨提純後得到的綠色汁液，這種飲品中含有豐富維生素和多種礦物質，而且還有一些膳食纖維，人們飲用以後能吸收豐富營養，也能起到明顯保健作用。
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青汁怎麼喝效果最好
1 因為青汁中含有一定的活性成分，所以建議水溫最好不要超過50 這樣可以充分利用青汁中所含的全部營養成分，可以新增牛奶 豆乳外，蘋果汁 檸檬汁 香蕉汁 蜂蜜等，味美又健康。2 如果在必須加熱的料理，比如青汁麵條，湯菜中使用青汁的話，也是可以的。除了某些特殊的活性成分外，青汁粉中的其他營養成分還是會保...
青汁是什麼汁
青汁的營養價值 青汁的材料不只限於被栽培的蔬菜，至於野菜 山菜 樹葉等，只要無毒性 且含豐富優質的維生素及礦物質 葉綠素等，幾乎皆可製成青汁。目前許多日本企業流行以甘藍 日本綠茶 明日葉 大麥嫩葉 小麥嫩葉 桑葉 各種綠色蔬菜等製成青汁產品，且這些產品也都在健康食品業界大放異彩。只要富含維生素及礦物...
青汁什麼時候最好
1 飯前半小時喝 在飯前半小時喝上一杯青汁，可以緩解飢餓感，增添飽腹感，從而在用餐時，能減少攝入食物熱量 而且喝青汁也能補充蔬菜水果營養素，其含有的食物纖維可以起到促進消化吸收的作用。2 睡前喝最好 睡前兩個小時左右喝一杯青汁，對於晚上睡眠質量不好，容易失眠多夢的人來說，能起到平衡體內荷爾蒙，改善睡...