補中益氣白蘿蔔燉雞湯味道鮮美，含有蛋白質、氨基酸、鈣、維生素等多種營養成分，適量食用可起到補中益氣的作用，對食少、水腫、體虛等情況有所緩解，而且白蘿蔔有助於人體吸收與消化。
美容養顏白蘿蔔燉雞湯中含有多種維生素，其中維生素c的含量較高，而它是一種天然抗氧化劑，對人體自由基有一定的抑制作用，可防止脂肪氧化和沉積，起到較好的美容養顏效果，對臉部暗斑、發黃等情況有所幫助。
提高自身免疫力雞肉中含有豐富的蛋白質和氨基酸等營養成分，人體適量食用能夠補充營養，在一定程度上提高自身抗病能力，而白蘿蔔中含有維生素、晒、鐵等營養元素，有助於增強人體的免疫功能，因此適量食用雞肉燉白蘿蔔能夠增強體質、強身健骨。
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白蘿蔔燉雞湯的做法
白蘿蔔燉雞是一道進補的菜餚，適合氣虛或是大病初癒的人食用，今天就跟大家分享一下功效跟做法。1 白蘿蔔燉雞的功效，主要是補氣，提升食用者的身體素質。白蘿蔔中含有大量纖維，有益於消化與代謝。雞肉含有豐富的蛋白質與氨基酸，能夠補充人體必須的各類營養物質，兩者結合適宜體虛與生長發育期的小朋友食用。2 首先我...
白蘿蔔燉雞湯的危害
白蘿蔔燉雞湯主要是由白蘿蔔與雞肉一起燉好的，其中白蘿蔔味甘辛性涼，其中含有大量的維生素 纖維素以及多種礦物質成分，具有一定清熱生津 涼血止血的作用 而雞肉味甘性溫，其中含有大量的蛋白質 脂肪等成分物質，具有一定補中益氣的作用。兩者一起煲湯喝，能為人體補充充足的養分，具有一定補腎益精 補益中氣以及提高...
生榨白蘿蔔汁的功效
1 口腔潰瘍的問題依舊是很多人比較在意的，到了秋冬季節，身體也是會有上火的問題，一點白蘿蔔湯就能解決。口腔潰瘍。如因為上火引起口腔潰瘍的話，可以嘗試一下用生白蘿蔔搗成汁來漱口。2 很多人在寒冷的季節吃的比較的油膩，其實最好的還是選擇吃的清淡一些幫助腸道排空垃圾。最簡單的就是喝生的蘿蔔汁，會很有效果。...