白蘿蔔燉雞湯主要是由白蘿蔔與雞肉一起燉好的，其中白蘿蔔味甘辛性涼，其中含有大量的維生素、纖維素以及多種礦物質成分，具有一定清熱生津、涼血止血的作用；而雞肉味甘性溫，其中含有大量的蛋白質、脂肪等成分物質，具有一定補中益氣的作用。
兩者一起煲湯喝，能為人體補充充足的養分，具有一定補腎益精、補益中氣以及提高免疫力的作用，適量吃是不會對人體健康造成危害的，一般人群都可以吃。
只是需要注意，對於腸胃比較虛弱的人來說，最好是要少吃白蘿蔔燉雞湯，其中含有大量的蛋白質、氨基酸、脂肪等成分物質，過量吃可能會加重人體腸胃負擔，導致消化不良等症狀發生。
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白蘿蔔燉雞湯的做法
白蘿蔔燉雞是一道進補的菜餚，適合氣虛或是大病初癒的人食用，今天就跟大家分享一下功效跟做法。1 白蘿蔔燉雞的功效，主要是補氣，提升食用者的身體素質。白蘿蔔中含有大量纖維，有益於消化與代謝。雞肉含有豐富的蛋白質與氨基酸，能夠補充人體必須的各類營養物質，兩者結合適宜體虛與生長發育期的小朋友食用。2 首先我...
夢見自己燉雞湯 周公解夢
做夢夢見自己燉雞湯，夢到自己燉雞湯好不好？是什麼意思呢？日有所思，夜有所夢，做夢是人的正常生理與心理現象。請看下面由周公解夢官網 小編幫你整理的夢見自己燉雞湯各種解析吧。希望能為答疑解惑，走出迷途。傳統周公解夢 夢見湯，預示好訊息，及其帶來的安慰。夢見喝海龜湯，是不祥之兆，健康會每況愈下。現代周公解...
如何做山藥燉雞湯
食材用料 山藥100克，柴雞1只，蔥10克，姜15克，大棗10克，枸杞10克，鹽10克，雞粉10克 步驟 1 將柴雞洗淨切塊 山藥去皮，洗淨切滾刀塊。2 大棗枸杞泡水。3 蔥姜洗淨切片，將泡好的大棗切成小丁。4 鍋中放清水燒開，放入切好的雞塊小火焯水4分鐘，撇去浮沫後撈出備用。5 鍋中下入15克油，...