止咳化痰蘿蔔味甘性涼，歸肺、胃、大腸經、無毒，其中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質以及多種礦物朱化合物，營養價值以及食用價值比較高，對咽喉部有良好的溼潤和物理**作用，有利於區域性炎症**，並能解除區域性癢感，具有一定止咳化痰熱的作用。
生津止渴蘿蔔性涼，其中含有一定的纖維素、糖分等成分物質，適量食用對於人體喉部具有好處，可以起到潤喉去燥以及止渴作用，適宜口乾、眼乾等人群進行食用。
潤腸通便蘿蔔中含有大量的膳食纖維素以及芥子油，食用可以幫助促進人體腸胃蠕動，加速人體對於食物的吸收以及代謝，具有一定潤腸通便以及增強食慾的作用，對人體的健康具有好處。
語音朗讀
蘿蔔蜂蜜姜水的功效與作用
1 白蘿蔔是一種常見的蔬菜,中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以 或輔助 多種疾病,本草綱目稱之為 蔬中最有利者 既能理氣化痰 生津止咳,還可補腎益氣,緩解咳嗽。所以,白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。2 蜂蜜味甘,性平,鹼性食物。具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥 解毒 美容養...
黃瓜的功效作用
預防便祕黃瓜含有大量的粗纖維，這種纖維素能促進腸道蠕動，加水黃瓜富含的水分，食用黃瓜後有潤腸通便的作用，一定程度上可預防便祕的發生。美容養顏黃瓜中含有的黃瓜酶能有效促進機體的新陳代謝，擴張 的毛細血管，促進血液迴圈，增強 的氧化還原作用，同時，黃瓜中含有富的維生素e，可以起到抗衰老的作用。降血糖 時...
藍莓的功效作用
護眼作用藍莓中的花青素，可以幫助視網膜細胞再生，對中度 重度近視的症狀有緩解作用，其次，花青素還可以防止視網膜剝離，具有一定增進視力的作用，對於長時間盯著電腦 手機等電子用品產生疲勞感的人來說，適量吃可以有效緩解眼睛的疲勞感。補充營養藍莓的營養價值是很高的，其中含有大量的鉀元素，可以維持人體內液體的...