消化不良南瓜中含有一定的澱粉和纖維素，糯米粉含有豐富的澱粉，都是不容易消化的食物，因此大量食用，大量的澱粉堆積容易出現消化不良的情況。特別是反生的南瓜餅，澱粉回生，特別不易消化。
發胖南瓜餅含有豐富的碳水化合物，如果是油炸的還含有豐富的油脂，熱量含量很高，因此吃多了容易出現熱量攝入過多，多餘的能量蓄積在體內，出現脂肪堆積，導致人發胖。
**變黃南瓜中含有豐富的胡蘿蔔素，而南瓜餅的主要成分是南瓜，因此南瓜餅中也含有豐富的胡蘿蔔素，那麼大量食用南瓜餅，會導致胡蘿蔔素的堆積，出現**發黃的情況。
脹氣澱粉是容易導致脹氣的食物，大量的澱粉進入腸胃中，一時間消化不了的澱粉，在體內會出現細菌滋生導致，在各種產氣菌的作用下，會產生大量的氣體，出現脹氣的情況。
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吃多了南瓜餅會胖嗎？
南瓜餅吃多了會胖。南瓜的熱量很低，100克僅含有23大卡的熱量，糖分也不高很適合 期間的人食用，但通過油炸製作的南瓜餅的熱量比較高，100克南瓜餅就有226大卡的熱量，以一個50公斤的人為例，他如果一天坐著不動需要消耗1300大卡左右的熱量，南瓜餅不作為主食食用，每餐我們大概攝入400大卡左右的熱量...
紅薯片吃多了會怎麼樣
1.消化不良紅薯片也是由紅薯製作而來，含有豐富的纖維素，而且如果是加了麵粉來製作的話，可能還會含有豐富的澱粉，這樣會加重腸胃消化負擔，影響腸胃的正常消化功能，因為纖維素是比較難以消化的，如果一下子吃太多的話，反而會導致消化不良。2.可能會加重肥胖如果是易胖體質的人的話，建議還是不要吃太多的紅薯片，由...
開心果吃多了會怎麼樣
1 消化不良開心果和其他的堅果一樣屬於高蛋白，高油脂食物，這類食物少量食用即可起到很好的滋補作用，食用過多反而對胃腸的消化造成負擔，尤其是植物蛋白攝入過多，很容易腹脹，便祕。2 肥胖開心果中的油脂含量在45.1 左右，屬於典型的高脂肪食物，雖然其中絕大多數都屬於不飽和脂肪酸，對身體有益，但若是食用過...