聖女果和西瓜搭配食譜

2022-12-23 21:55:54 字數 483 閱讀 2504

餃子皮披薩做法:

1、把餃子皮放入不粘烤盤中擺好,抹上番茄醬,放上切好的聖女果、碗豆、玉米粒、洋蔥條,撒上馬蘇裡拉。

2、放入預熱好的烤箱,180度烤15分鐘,後來吃時餃子皮稍有些欠火候,可適當調高溫度或延長烤的時間,皮會更脆,成品,放上2個花瓣壽司,美美的。

功效:可以起到生津開胃的效果,聖女果的口感為酸甜,且果實內無論是果肉還是汁水都非常的豐富,可以起到生津開胃的效果。

西瓜青提果凍杯做法:

1、備好材料,西瓜切塊用榨汁機榨汁,用網篩過濾掉渣子,青提用榨汁機榨汁,用網篩過濾掉渣子。

2、吉利丁用冷水泡軟,吉利丁,白砂糖加40g冷水燒開。

3、兩種果汁裡分別倒入20g吉利丁水,杯子裡倒入西瓜汁30g冷凍10分鐘。

4、再倒青提汁30g冷凍10分鐘,一直重複,直到完事。

功效:可以起到解暑的功效,因為西瓜為我們夏天的解暑利器,把西瓜炸成汁可以起到更好的解暑的效果。

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