玉米鬚煎水準備適量玉米鬚，先放到清水裡面浸泡60分鐘，清洗乾淨後瀝乾水分，然後再放到鍋裡面，加入適量的清水燒開，把玉米鬚放到杯子裡面，倒入燒好的熱水，蓋好杯蓋，10分鐘左右就可以飲用了。每天堅持喝對於三高症：高血壓、高血脂、高血糖患者有很好的**效果。
玉米鬚蒲公英茶準備適量玉米鬚，一些蒲公英，先把玉米鬚和蒲公英清洗乾淨以後放進鍋子裡面煎煮，大概十分鐘左右，就可以把渣滓過濾掉，可以根據個人飲食習慣在其中加入蜂蜜或者白糖，水溫後飲用，可以降低血糖還可以降血壓。
玉米鬚馬齒莧茶準備適量玉米鬚，一些馬齒莧，一些荔枝核，把玉米鬚，荔枝核和馬齒莧清洗乾淨以後放進鍋裡面，然後再煎煮15分鐘左右，可以根據自己的習慣加一些白糖或者蜂蜜，等到水溫合適的時候就可以飲用了，可以起到很好的降低血糖效果。
玉米鬚枸杞水準備適量玉米鬚，適量枸杞，大家先把玉米鬚清洗乾淨，然後放到鍋裡面，先用大火燒開，然後再把玉米鬚放下去煮，大概煮十分鐘左右就可以撈出來，然後將玉米鬚水裝置在杯中，放入少許枸杞，待水變溫就可以飲用了，降低血糖的效果也是非常好的。
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怎麼快速降血糖最有效
多喝水水進入人體之後能夠快速的促進新陳代謝。所以當血糖升高的時候可以多喝幾杯水，這樣可以加速身體當中糖分的稀釋和排出，幫助降低血糖的含量。多運動運動不光對身體健康有好處，能夠讓身體變得強健，而且運動會加速人體的排洩和新陳代謝，所以當發現自己血糖升高的時候，可以通過慢跑 騎自行車 瑜伽 跳舞 登山等運...
夢見吃玉米鬚 周公解夢
做夢夢見吃玉米鬚，夢到吃玉米鬚好不好？是什麼意思呢？日有所思，夜有所夢，做夢是人的正常生理與心理現象。請看下面由周公解夢官網 www.286x.com 小編幫你整理的夢見吃玉米鬚各種解析吧。希望能為答疑解惑，走出迷途。傳統周公解夢 夢見玉米，暗示生兒子。夢見玉米，代表的是心想事成。在夢中看到玉米，表...
冬瓜怎麼吃降血糖比較好
淡菜冬瓜湯1 準備水發淡菜70克 冬瓜400克 適量的生薑 蔥花 食鹽 食油 雞精 料酒等調味品。2 將冬瓜洗淨去皮 切成一小片，生薑 蔥花切好備用。3 熱鍋倒油，將生薑 淡菜放入鍋中，翻炒幾下，隨後加入冬瓜，繼續翻炒。4 在翻炒的過程中，可以加入料酒提味，隨後放一點清水煮至沸騰，加入適量的調味品。...