1、顏色：白糯玉米偏白色，黃糯玉米整體偏橘黃色。
2、營養成分：黃糯玉米富含葉黃素。維生素a含量高。而白糯玉米就含量很少了，其它成分與黃糯玉米相同。白糯玉米中的纖維素含量很高。
3、蛋白質和熱量：白糯玉米中所含的蛋白質以及熱量高於黃糯玉米。
玉米：玉米與傳統的水稻、小麥等糧食作物相比，玉米具有很強的耐旱性、耐寒性、耐貧瘠性以及極好的環境適應性。玉米的營養價值較高，是優良的糧食作物。作為中國的高產糧食作物，玉米是畜牧業、養殖業、水產養殖業等的重要飼料**，也是食品、醫療衛生、輕工業、化工業等的不可或缺的原料之一。由於玉米資源極為豐富、廉價且易於獲得，它們還具有許多生物活性，如抗氧化、抗腫瘤、降血糖、提高免疫力和抑菌殺菌等，其具有廣闊的開發及應用前景。
甜玉米和糯玉米哪個好
各有各的好處以及缺點，主要根據自身實際需要進行選擇。糯玉米口感軟糯，和甜玉米相對比較脆一些，糯玉米有點像大米里面的糯米似的，就算是放很長時間，只要煮熟了它還是一樣柔軟，這兩種玉米的特點都是澱粉比較多，糯玉米會相對好消化一些。但糖尿病人不適合吃糯玉米，因為太柔軟的東西，消化得快，血糖升的就比較高，所以...
夢見糯玉米 周公解夢
做夢夢見糯玉米，夢到糯玉米好不好？是什麼意思呢？日有所思，夜有所夢，做夢是人的正常生理與心理現象。請看下面由周公解夢官網 小編幫你整理的夢見糯玉米各種解析吧。希望能為答疑解惑，走出迷途。傳統周公解夢 夢見玉米，代表的是心想事成。夢見摘辣椒放進裙子裡，暗示生貴子。夢見玉米，暗示生兒子。在夢中看到玉米，...
糯玉米有哪些營養
1 糯玉米也稱蠟質玉米，營養成分含量高於普通玉米，含百分之70到75的澱粉，百分之4到5的脂肪，百分之2的多種維生素，籽粒中蛋白質均比稻米多，還含有稻麥等缺乏的甲種維生素，是營養豐富的食品。2 營養豐富，口感好，富含維生素b及多種氨基酸，特別是有機硒的含量是普通玉米的5到10倍，是天然的營養保健食品...