明堂章第五
明堂四達海源[1]，真人孑丹[2]當吾前，三關之中精氣深，子欲不死修崑崙[3]。
[1]明堂：兩眉之間卻入一寸之地，為上丹田之中宮。四達：明堂中宮如王者之堂，通達於四海八方。法海源：如道法之海源。[2]真人：指真氣。孑丹：即元神。[3]崑崙：喻腦海為身百骸之巔。《參同契》謂「膽理腦，定升玄。」腦足則髓滿，諸藏腑百骸無不足矣。
法海源無窮，不修元神就不見根，明堂育嬰光四達，斂來真陽當吾前，三關之中雖然精氣深，但卻微妙，要思修長生久視之道，必須真精重返黃金室，送返元神入中堂，達乾坤，其位置當在人之崑崙作用，真精擒元神，合來作元嬰，要知未來成功否?仔細修心修德緣。
絳宮重樓十二級[1]，宮室之中五氣集，赤城之子中池[2]立，下有長城玄谷邑[3]。
[1]絳宮：指心田。重樓：即喉管。十二級：喉管有十二環，居於心肺之上，如重重樓閣之象。[2]赤誠：心為神舍，如城垣之象。赤城之子即喻心神。中池：也即中丹田。[3]長城：小腸有九盤十二曲，儼如長城。玄谷邑：喻膀胱。膀胱居於藏腑之下，最為玄遠，虛空無物如谷，能容納水氣如邑。意與《內景經瓊室章第二十一》「長谷玄鄉繞郊邑」同。
心藏重樓旁，十二級合周天之數，八卦之光由心集，五氣納入靈宮中，先天元靈立於中田生於中池，靠的卻是下田的真精輔助和魂魄的吸引效應，所以性命不可偏廢，兩者不可單修，先明陰陽之理，再握天地之機方能成為可能。
黃庭外景經闡微長生章第六免費算命
長生章第六 長生至慎房中急 1 棄捐淫慾專守精 2 寸田尺宅 3 可理生，系子長留 4 心安寧。觀志遊神三奇靈 5 閒暇無事心太平 6 1 房中急 見 內景經瓊室章第二十一 注 5 2 專守精 拋棄淫慾之事而專一保守精氣。3 寸田 三丹田之處均為方圓一寸之地。尺宅 人面一尺見方。內景經瓊室章 謂 外...
黃庭外景經闡微方寸章第四免費算命
方寸章第四 方寸之中謹蓋藏 1 精神還歸老復壯 2 俠以幽闕流下竟 3 養子玉樹 4 令可仗。1 方寸之中 喻心田。謹蓋藏 指心神當謹藏而勿外逸。2 老復壯 衰老者復為青壯之容，意與 內景經上睹章第十六 三神還精老方壯 同。3 流下竟 精神並俠兩腎之氣，前下後上，終而復起，周天環行而無端。4 玉樹 ...
黃庭外景經闡微玉池章第二免費算命
玉池章第二 玉池清水上生肥 1 靈根堅固老不衰。中池有士衣朱衣 2 田下三寸 3 神所居，中外相距 4 重閉之，神廬之中當修理 5 玄膺 6 氣管受精符。急固子精 7 以自持。1 肥 旺盛 充沛之意。2 中池 指心田，也即中丹田。有士 指心脾之神，衣朱衣 心脾屬火土，其色見赤。3 田下三寸 中田上下...