倒入適量的燕麥進入杯中。燕麥片用半杯熱開水沖泡。鮮奶加入燕麥片中拌勻。將蘋果、香蕉切片備用。牛奶燕麥中加入香蕉，蘋果，撒上葡萄乾就可以吃了。在家常的牛奶燕麥基礎上增加了有益人體成長的香蕉和蘋果，這兩種食材都有助於提高免疫力。而牛奶搭配燕麥則能為人體補鈣，可口又營養。
水果燕麥片能夠有效的推進人體內部食物的消化，讓吃進去的食物都能夠被快速的消化掉，平時人們喜歡吃水果的話就會發現在吃完水果之後會感覺自己吃進去的東西立馬就會被排洩出來，能夠保持大便的通暢。
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燕麥片怎麼泡
1 燒開水，開水煮沸後，先不要急著泡，待水溫降到85攝氏度左右，燕麥片用80 90攝氏度的開水直接泡即可。2 取出燕麥片，可根據個人喜好新增牛奶 阿膠棗等配料，用杯子裝入燕麥片，再用開水衝並攪拌即可。挑選燕麥片的方法 燕麥片原料以純燕麥為主要穀物，純燕麥的營養價值均比其它穀物高，如果新增其它穀物，原...
夢見舍友泡麥片 周公解夢
夢見舍友泡麥片解夢 預示著魚兒會因為某個出遊計劃籌備一大筆資金呢，同時對涉及國際 外國文化的知識和資訊感興趣，此外這幾天在與他人的交往之中，你自信十足，卻也不會過分好鬥，還有得體的打扮很重要哦。夢見舍友泡麥片衝煞解夢 從衝煞角度來分析，夢者從做夢後的三五天內要注意衝豬 丁亥 煞東，同時夢者做夢後的這...
醋泡核桃怎麼泡
原料 核桃仁 醋。做法 1 先將核桃仁泡了2天，中間換一次水。泡完核桃仁後，會發現水裡有很多油，而且晚的邊緣還有一圈黑 2 其實放在水裡泡不單可以泡出一些油，因為核桃仁上的皮會讓核桃仁的口感生澀，要想吃得精細點，還要把這層皮剝掉。3 用牙籤當做剝皮的工具還是不錯的選擇 實踐證明這真花功夫，就 裡的核...