黨蔘紅棗燉排骨
原料黨蔘30克，紅棗8枚，排骨500克，姜、蔥、鹽、味精、胡椒粉、料酒各適量。
製作1.將黨蔘洗淨，切3釐米長的節,紅棗洗淨，去核；
2.排骨洗乾淨，剁成4釐米長的段；
3.將姜、蔥洗乾淨，姜拍鬆，蔥切段；
4.將排骨、黨蔘、紅棗、姜、蔥、料酒放人燉鍋內；
5.加入清水適量，置武火上燒開，再用文火燉熟即成。
黨蔘雞湯
原料雞項1只，黨蔘50克，胡椒根50克，紅棗8粒。
方法1.雞項剖淨、去內臟及尾部、斬塊；
2.胡根、黨蔘、紅棗（去核）分別用清水洗淨；
3.將用料全部放入燉盅內，加開水適量；
4.蓋好，用文火隔水燉3小時，調味供用。
鯽魚黨蔘湯
用料鯽魚250克，豆腐4塊， 黨蔘30克，熟火腿10克，豬瘦肉50克。
做法：1、將鯽魚剖淨，瀝乾水，放入油鍋炸後待用；
2、豬瘦肉切片，用肉湯將豬瘦肉片、火腿、黨蔘煮沸；
3、加入鯽魚、豆腐，武火煮沸後；
4、改用文火煮20分鐘，用鹽、味精調味即可。
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孕婦怎麼吃西蘭花比較好
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