玉米排骨湯原料
排骨300克，玉米一根，胡蘿蔔一根，蔥，姜，料酒，鹽。
做法1、將排骨洗淨，放入鍋中焯水，玉米、胡蘿蔔洗淨，切片備用；
2、燉鍋中加適量水，放入排骨、玉米、胡蘿蔔，加少許醋，大火煮開；
3、轉小火燉60分鐘，加食鹽調味，即可出鍋。
山藥排骨湯原料
排骨500g，山藥半根，枸杞適量，胡蘿蔔一根，生薑適量。
做法1、將山藥、胡蘿蔔洗淨，去皮切塊，放入碗中備用；
2、將洗淨的排骨放入燉鍋中，加適量清水，用大火燒開，撈出泡沫；
3、燉鍋加適量水，放入排骨、姜、料酒、八角，滴加白醋；
4、放入山藥、胡蘿蔔，大火燒開後轉小火燉煮，放枸杞、食鹽調味即可。
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鴿子排骨湯怎麼燉最營養
鴿子排骨湯是很好的養生保健湯，對於身體體質比較差，免疫力比較低，或者是大病初癒的人都可以喝鴿子排骨湯，有很好的補充體力的作用，有很好的提高免疫力的效果，它的做法非常的簡單，鴿子是一種營養價值比較高的肉類，它裡面還有珍貴的軟骨素，對於身體有很好的保健效果。鴿子和排骨剁好，回來清水浸泡至少兩小時，期間勤...
排骨加什麼燉才有營養
淮山排骨湯準備好排骨 淮山 玉米 胡蘿蔔，鹽 姜，把排骨洗淨之後，在其中放入花椒粒，焯水之後就可以備用，然後把排骨 姜放鍋中，加水之後煲開，用小火繼續煲20分鐘，把胡蘿蔔 淮山全部都切成滾刀塊，玉米也需要切段。之後再放入胡蘿蔔和玉米，用小火煮開，把食材一起放入砂鍋中，再放上淮山，之後用大火燒開，用小...
鴿子和天麻湯怎麼燉最營養
主料 鴿子2只 天麻1塊。輔料 鹽少許 姜6片 枸杞8克 水適量。天麻乳鴿湯的做法 1 將天麻洗乾淨了，浸泡一整天。2 浸泡完成後，將天麻在蒸鍋裡面蒸1個小時，如果太硬的話，就可以多蒸一會。3 將鴿子的內臟去除了，洗乾淨了，剁成小塊，備用。4 天麻蒸好之後切成片，備用。5 然後在鍋裡面倒入適量的水，...