要注意控制，豬頭肉吃太多的話並不好。
首先我們大家都知道豬頭肉裡邊的含熱量是非常高的，而且它的脂肪含量也非常高，並且據營養師調查研究表示，半斤豬頭肉就相當於7、8碗米飯的熱量，所以說對於**健身的人來說，或者是對於患有高血壓高血脂的人群來說，最好要少吃豬頭肉。
當然在日常生活當中也有一些人是不易長胖的體質，所以說無論怎麼吃都不會擔心長肉的問題，對於這樣的人來說可能就比較有口福了，可以放肆的吃，但是也並不是代表著無限制的吃，必定豬頭肉的含熱量比較高，如果大量的攝入熱量對我們的身體也有有一定的危害，而且豬頭肉裡邊也有一些物質對我們的身體不利。.
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