寶寶睡不好的原因

1.飲食不科學。頻繁給寶寶餵食或給寶寶吃一些難以消化的食物，使寶寶消化不良或脹氣，從而影響睡眠。

2.過度疲勞。寶寶過度疲勞會使他的精神一直處於興奮狀態，而此時他的大腦神經發育還不完善，不能很好地抑制這種興奮狀態，容易出現睡眠問題。

3.不良睡眠習慣。不論睡多或睡少，這種無規律的睡眠都會導致寶寶身體內部系統紊亂，從而影響睡眠，所以培養寶寶良好的睡眠習慣是很必要的。

4.處在特殊時期。如寶寶處在出牙期、斷奶期、預防接種後或生病等特殊時期時，寶寶也會睡眠不好。

5.外在因素影響。寶寶缺鈣、身邊的外部環境或睡眠環境受到改變時，這種不適應感也會在睡眠上有所表現。

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寶寶睡不好的原因

1.飲食不科學。頻繁給寶寶餵食或給寶寶吃一些難以消化的食物，使寶寶消化不良或脹氣，從而影響睡眠。2.過度疲勞。寶寶過度疲勞會使他的精神一直處於興奮狀態，而此時他的大腦神經發育還不完善，不能很好地抑制這種興奮狀態，容易出現睡眠問題。3.不良睡眠習慣。不論睡多或睡少，這種無規律的睡眠都會導致寶寶身體內部...

寶寶睡眠不好的原因

飲食不當一頓飽一頓飢或頻繁餵食等不正確的飲食方式都容易使寶寶出現腸胃消化問題，從而影響寶寶的睡眠。寶寶的腸胃功能此時比較弱，不宜給寶寶食用難消化的食物，否則也會引起睡眠問題。過度疲勞寶寶白天玩的過多或臨睡前玩得時間太長，都容易導致精神興奮，過度疲勞。此時寶寶的大腦神經發育還不完善，使得高度集中的精神...

睡不好竟是這樣的原因

時下有不少人出現失眠 多夢等情況，影響休息，導致工作 生活質量都在不斷下降。大家都會將原因歸結到生活或工作壓力上，但實際上遇到這種情況時首先應該考慮的是臥室中的家居風水禁忌問題。因為所謂的壓力，往往也是由於人的心境所致，如果心境好 情緒好，那麼即使是壓力也會轉變成動力，所以失眠 多夢，導致的睡眠質量...