潤腸通便黑枸杞有溫熱身體的作用，食用後易引起上火便祕，而銀耳性寒，不但可以減緩黑枸杞的熱性，而且所含的膳食纖維還能促進腸道的蠕動，幫助食物的消化及吸收，改善便祕。
美容養顏黑枸杞中花青素有一定的抗氧化性，能延緩肌膚的衰老，加上銀耳中含有天然膠質，有潤膚嫩膚的作用，因此，適當食用黑枸杞銀耳湯可以改善膚質。
預防心血管疾病黑枸杞銀耳湯中含有的銀耳多糖具有抗血栓形成的功效，可保護心臟血管，對高血壓、動脈硬化、高脂血症、眼底動脈出血有輔助**的作用。
增強人體免疫力黑枸杞中所含的花青素還能清除自由基，抑制癌細胞的生長及繁殖，而銀耳中的銀耳多糖能提高機體的抗病能力，進而增強人體免疫力。
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夢見姑婆吃香蕉百合銀耳湯 周公解夢
夢見姑婆吃香蕉百合銀耳湯解夢分析 可能表示外出情形多，與人約定多，吃喝購物開銷自然不會少，同時你的背後似乎有著靠山和強而有力的支持者，此外單身的今天不用著急，靜等好桃花，還有對自己的安全特別敏感。夢見姑婆吃香蕉百合銀耳湯衝煞解夢 從衝煞來分析，做此夢之人做夢後的這些天要特別注意衝蛇 乙已 煞西，同時...
夢見中年人吃黑枸杞的功效 周公解夢
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紅枸杞和黑枸杞的區別
1 黑枸杞和紅枸杞最大的區別就在於它們外表的顏色，黑枸杞是一種深紫色，類似於黑色的存在，而紅枸杞則是顏色鮮紅的存在，兩者放在一起區別一目瞭然。2 黑枸杞和紅枸杞在營養成分上也有明顯區別，黑枸杞中含有獨特的花青素，而紅枸杞中卻不含有這種營養成分，另外黑枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素a，而黑枸杞中這些...