1.杏鮑菇+油菜:杏鮑菇具有消食的作用,和油菜搭配食用不僅清爽可口,而且一起吃還可以預防便祕。
2.杏鮑菇+蘆筍:杏鮑菇中多糖有抗癌作用,蘆筍是抗癌之王,杏鮑菇和蘆筍搭配食用具有抗癌的功效。
3.杏鮑菇+木瓜:木瓜具有健脾消食的功效,杏鮑菇能夠有效促進人體的新陳代謝,因此杏鮑菇和木瓜搭配起來一起吃具有減脂降壓的作用。
4.杏鮑菇+芹菜:芹菜有清熱利尿、降壓祛脂等的功效;杏鮑菇營養豐富,具有降血脂、抗腫瘤、抗癌等功效。杏鮑菇和芹菜搭配食用,不僅味道鮮美,還有降血脂、抗癌的作用。
語音朗讀
香乾和什麼一起炒好吃
菠菜炒香乾先把菠菜挑揀一下清洗乾淨,放到開水鍋中煮上一會撈出來,用涼水過一下,然後再切成段狀,香乾放到開水鍋中繼續煮上一分鐘左右撈出來切成塊狀,放到容器當中,加入適量的鹽,香醋,香油攪拌均勻,炒鍋加入芝麻,然後翻炒出香味,把芝麻倒進容器當中攪拌均勻以後就可以吃了。蘑菇炒香乾準備一些豬裡脊肉,切成細絲...
香乾和什麼一起炒好吃
菠菜炒香乾先把菠菜挑揀一下清洗乾淨,放到開水鍋中煮上一會撈出來,用涼水過一下,然後再切成段狀,香乾放到開水鍋中繼續煮上一分鐘左右撈出來切成塊狀,放到容器當中,加入適量的鹽,香醋,香油攪拌均勻,炒鍋加入芝麻,然後翻炒出香味,把芝麻倒進容器當中攪拌均勻以後就可以吃了。蘑菇炒香乾準備一些豬裡脊肉,切成細絲...
花蛤和什麼一起炒好吃
萵筍炒花蛤準備澱粉,麻油,胡椒粉,蔥,生薑,料酒,鹽,花蛤,萵筍,先把花蛤肉取出來清洗乾淨,加入適量的澱粉,生薑末,料酒,鹽攪拌均勻讓它入味,萵筍皮去除以後洗乾淨切成片狀,鍋中加入適量的油燒熱,把萵筍片放進去翻炒一下,再把花蛤放進去翻炒,加入適量的胡椒粉以及清水翻炒均勻,撒上一些蔥花,加入一些麻油就...