增強免疫栗子煲雞湯中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等多種人體必需的營養成分，因此適當食用可以幫助機體補充能量，增強免疫。
健脾養胃中醫認為，雞肉味甘，性微溫，有溫中養脾功效，而且栗子煲雞湯的味道十分鮮美，食用後可以有效提升食慾，改善食慾不振現象，因此適當食用還具有健脾養胃作用。
益氣養血栗子煲雞湯中含的蛋白質、維生素、礦物質成分，都是人體造血的重要原料，因此食用後對人體的造血功能十分有益，可以起到益氣養血作用。
補腎益精中醫認為，雞肉入腎經，能補益腎氣，對於腎虛所致的虛勞羸瘦、面瘦、面色無華等不適，都具有一定緩解作用，因此栗子煲雞湯還有補腎益精的效果。
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香菇烏雞湯功效與作用
提高免疫力香菇烏雞湯中含有豐富的蛋白質 脂肪 胡蘿蔔素 維生素c及多種微量元素 礦物質成分，食用後可以為機體組織補充一定所需的物質，從而促進機體組織的活力，提高機體免疫功能，適宜一些體質虛弱的人群食用。保護血管香菇中含有人體必需的脂肪酸，可以降低體內血脂含量，同時有助於降低血清 膽固醇，從而抑制動脈...
椰子煲湯的功效與作用
補脾益胃椰子性味甘 平，入胃 脾 大腸經，對於脾胃來說是有一定的補益效果的，針對脾胃倦怠 食慾不振 身體虛弱的人群來說也是有補益效果的，尤其是椰肉的補益效果比較好，所以在製作椰子煲湯的時候可以將椰肉切碎加入湯中。利尿消腫因為椰子煲湯中主要食材是椰子，在中醫的角度上來說椰子汁和椰肉都是具有一定的利尿消...
魚乾的功效與作用
1 魚乾肉中含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓 心肌梗死等心血管疾病。2 對於身體瘦弱 食慾不振的人來說，魚乾肉食而不膩，可以開胃 滋補。由於魚乾是壓縮魚肉中的水份製作而成，隨著水分含量的降低，其中的營養物質得到濃縮，蛋白質含量高達45 以上。所以，它們是補充蛋白質的好...