懷孕期間可以吃牛肉的,也可以煮成湯喝,因為牛肉是一種營養很高的肉類。之所以會有不少的孕婦對這個問題感到糾結,是因為老一輩的人當中都會有迷信說法稱,孕婦吃了牛肉,生下來的寶寶就會變得很黑,甚至還有人說孕婦吃牛肉,生下來的寶寶可能不會說話,身體毛髮濃密之類的。
其實,老人家的這些說法都是沒有科學依據的。孕婦是可以吃牛肉的,而且牛肉的營養成分對孕婦的健康很有益處。牛肉的營養價值而言,孕婦一個星期吃3至4次瘦牛肉,每次60到100克,不僅可以預防缺鐵性貧血,而且能夠增強準媽媽們的免疫力。
語音朗讀
白蘿蔔牛肉湯
材料 牛肉500克 白蘿蔔500克 蔥5克 姜5克 料酒少許 鹽適量。1 牛肉500克，洗淨。2 白蘿蔔500克，切為3釐米見方小塊。3 油鍋燒熱，倒入牛肉煸炒，烹入料酒，炒出香味，盛起待用。4 砂鍋中加適量熱水，放入蔥5克，姜5克，料酒少許，燒沸。5 加入牛肉煮20分鐘，轉為小火燉至牛肉熟爛，加入...
夢見牛肉湯 周公解夢
做夢夢見牛肉湯，夢到牛肉湯好不好？是什麼意思呢？日有所思，夜有所夢，做夢是人的正常生理與心理現象。請看下面由周公解夢官網 www.286x.com 小編幫你整理的夢見牛肉湯各種解析吧。希望能為答疑解惑，走出迷途。傳統周公解夢 夢見牛，所求皆得。敦煌本夢書 夢見自己吃牛肉，預示著身體健康，生活幸福。夢...
夢見做牛肉湯 周公解夢
做夢夢見做牛肉湯，夢到做牛肉湯好不好？是什麼意思呢？日有所思，夜有所夢，做夢是人的正常生理與心理現象。請看下面由周公解夢官網 www.286x.com 小編幫你整理的夢見做牛肉湯各種解析吧。希望能為答疑解惑，走出迷途。傳統周公解夢 夢見牛，所求皆得。敦煌本夢書 夢見喝海龜湯，是不祥之兆，健康會每況愈...