白果苦瓜材料
苦瓜，白果，鹽，味精，澱粉。
做法1.白果洗淨，苦瓜洗淨切丁。
2.炒鍋上火入油，放白果、苦瓜及調味料炒熟。
3.最後用澱粉勾薄芡即可。
白果粥材料
圓糯米1杯，白果112克，白砂糖1杯，水8杯。
做法1、圓糯米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火煮10分鐘。
2、白果洗淨，加入粥內同煮至熟軟，再加入白砂糖調味，熄火盛出食用。
白果冬瓜湯材料
冬瓜37.5克，蓮子20克，白果10顆，白糖1大匙。
做法1.冬瓜洗淨，去皮，切塊；蓮子、白果均洗淨備用。
2.所有材料放入鍋中，加入2杯水以大火煮開，改小火熬煮30分鐘，再加入白糖煮勻即可。
語音朗讀
黨蔘怎樣吃最好
黨蔘紅棗燉排骨原料 黨蔘30克，紅棗8枚，排骨500克，姜 蔥 鹽 味精 胡椒粉 料酒各適量。製作1.將黨蔘洗淨，切3釐米長的節,紅棗洗淨，去核 2.排骨洗乾淨，剁成4釐米長的段 3.將姜 蔥洗乾淨，姜拍鬆，蔥切段 4.將排骨 黨蔘 紅棗 姜 蔥 料酒放人燉鍋內 5.加入清水適量，置武火上燒開，再用...
早餐怎樣吃最好吃
1 兒童的早餐 兒童正是生長髮育的旺盛時期，注重補充豐富的蛋白質和鈣相當重要。首先要少量少吃含糖量較高的食物，以防引起齲齒和肥胖。在條件許可的情況下，兒童的早餐通常以一杯牛奶 一個雞蛋和一兩片面包為最佳。牛奶可與果汁等飲料交替飲用。麵包有時也可用餅乾或饅頭代替。2 青少年的早餐 青少年時期身體發育較...
夢見吃白果周公解夢
夢見吃白果，最近情緒不高，工作上容易出錯，打起精神來。男人夢見吃白果，則您的運勢，運氣逐漸衰退。言行要小心謹慎，並提防小人陷害，招惹官司。學生夢見吃白果，預示著成績，學習狀況常會遇見意外的幫忙，讓你很快就能進入狀況，在成績表現上，也會因為意外的好運，讓你得以展現處更好的能力，所以成果很可觀。投資者夢...