幫助將血脂陳皮切成絲晒乾後，放在枕頭內填充當枕芯，能夠幫助順氣、降血壓、高血壓病人不妨嘗試用這種方法做一個陳皮枕頭，來幫助降血壓。
幫助防腦梗年紀較大的人腦部血管容易老化，僵硬，而陳皮枕能夠幫助活血通絡，防止血管僵硬，預防腦梗塞。
安神促睡眠用陳皮晒乾後做成枕頭，其散發的幽香氣味，能夠幫助舒緩壓力，安定神經，更好的幫助入睡，改善睡眠質量。
驅蚊穩定睡眠夏天使用橘子皮做成的枕頭，還能夠幫助驅逐蚊子，避免睡覺時蚊子叮咬影響睡眠質量。特別是本身比較容易招惹蚊子的人，不妨使用陳皮枕頭睡覺。
清熱解火陳皮晒乾以後裝枕頭可以清熱消炎，對那些體內積熱過重的人群來說，有很好的緩解作用，長期使用能減少多種上火症狀的發生。
降低癌症風險陳皮具有一定的消炎殺菌功效，人們經常使用用它製成的枕頭，還能減少一些病毒對人體細胞的傷害，能讓癌症的發病率明顯下降。
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陳皮泡水的功效
防暈車陳皮水中含有一定量的揮發油成分，而且還帶有一定的香味，可以有效的舒緩暈車以及預防暈車，適合經常暈車的人群服用。促進消化陳皮中含有檸檬苷和苦味素等物質，這兩種物質性質平和，易溶解於水中，有促進食物消化的作用。陳皮味苦澀，可以幫助人體消耗體內的脂肪含量，減少脂肪堆積而造成的肥胖，還可以幫助消化宿食...
茯苓有什麼功效
1.利尿消腫茯苓泡水具有利尿消腫的作用，對於體內水分過多導致的水腫情況具有一定的緩解作用，有利於促進水分的排出，同時還有助於減輕心臟的負荷，如果是有水腫情況的人可以適當的食用。2.健脾養胃茯苓入脾經，具有健脾養胃的功效，可以用來輔助 脾胃虛弱等疾病，對於食慾不振 消化不良等情況，適當的飲用茯苓水可以...
西紅柿有什麼功效
1.降血脂西紅柿可以減少氧化的低密度脂蛋白膽固醇，這是膽固醇中不好的一部分。低密度脂蛋白膽固醇氧化以後，會在體內積聚，動脈處最終會形成斑塊。這些斑塊一旦破裂，會導致心臟病發作。2.降血壓高血壓患者適量食用西紅柿對收縮壓和舒張壓都有降低作用，一般可能要堅持一兩個月才有效果。3.降低中風風險高血脂和高血...