1、避免加工食品加工食品中含有大量的化學物質，經常食用可導致癌症。
2、減少油炸食物油炸類的食物雖然美味，但是除非妳是自己炸的食物，否則外面販售的油炸物，妳並不知道它的油是否健康。重複使用同樣的油炸東西，容易產生致癌物。
3、避免精緻食物精緻食物大多缺乏營養素和纖維，如果長時間食用，很容易導致直腸癌、大腸癌等癌症，如麵包、點心、白米等食物。
4、防腐劑的食物你一定覺得奇怪，誰會想吃含有防腐劑的食物，但是泡麵、醬瓜等食物，卻真的有人很愛吃，有的人還天天吃。這類防腐劑食物也是常見的致癌物。
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水腫型肥胖者的日常飲食禁忌
1 在水腫期內，飯菜最好要清淡，每天食鹽控制在3 5克。禁忌油脂 海魚 蝦 蟹等。蔬菜中要忌用大量的蔥 韭 姜 大蒜等辛辣食品，南瓜 雪裡紅 生冷水果等也應忌食。2 水腫消退後，短時期內也應注意堅持低鹽飲食，但可適當地增加一些營養豐富的食物。但要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物，要選擇植物油，...
痛風患者有哪些飲食原則
1.控制總熱量控制總熱量就要注意每日熱量的攝取，腦力勞動者熱量每日按每千克體重25 30千卡給予，體力勞動者則為30 40千卡。對肥胖或超重者，應限制總熱量，採用低熱量飲食。2.控制攝入嘌呤量痛風就是由於嘌呤代謝紊亂引起，正常人嘌呤攝入量在600 1000毫克，而痛風病患者在關節炎發作期每日攝入量不...
痛風患者有哪些飲食原則
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