不宜過量食用艾草青團在生活中是比較受歡迎的，但艾草青團中含有大量的維生素、纖維素等，這些物質在人體中不宜被吸收代謝，一般是不建議過量吃的。
不吃冷的青團青團是用糯米粉製作而成，當它冷卻後容易反生，不利於消化，食用之後容易引起消化不良等症狀，因此一般建議艾草青團要加熱後再食用。不宜過多食用青團中含有豐富的澱粉，是一種不容易消化的食物，如果食用過多，則容易增加腸胃負擔，引起腹脹、打嗝等胃腸不適反應。
糖尿病患者慎食青團中含有豐富的澱粉，糖尿病患者若是進食過多，可能會導致體內的血糖水平升高，從而會對病情產生不利影響。
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青團的食用禁忌
不宜食用過量雖說青團口感好，營養價值也高，但畢竟青團主要是由糯米制成的，其中含有豐富的澱粉 維生素等，這些物質在人體體內是比較難被消化代謝的，過量食用可能會加重人體腸胃負擔。糖尿病人適量食用青團中含有大量的糖分，最近的青團種類比較多，其中的糖分含量也逐漸增高，對於糖尿患者來說，生活中要適量食用青團，...
做青團的艾草是哪種野艾家艾
做青團使用的就是菊科蒿屬的艾草，它和豚草的外形是很像的，但是這種豚草是不可以食用的。艾草的上半部分的葉子多是墨綠色的，並且葉子的背面還有白色絨毛，聞起來還有清涼的味道。青團是江南地區一帶的傳統特色小吃，青色，用艾草的汁拌進糯米粉裡，再包裹進豆沙餡兒或者蓮蓉，不甜不膩，帶有清淡卻悠長的青草香氣。現在店...
艾草泡腳有什麼禁忌
很多人在泡腳的時候，喜歡往裡面加一些中藥，也有的人會加一些艾草之類的。加這些泡腳，可以更好的改善身體狀況，能調理身體，像用艾草泡腳的話，可以調經止血 止痛。艾草泡腳有什麼禁忌？1 艾草泡腳的話，對於下肢冷而且舌頭紅的情況，不宜使用艾草，否則的話會造成越泡越冷的。再就是有腹脹以及舌頭髮紅的，也不能用艾...