雪蓮果能降血糖降高血壓嗎?

2022-12-23 16:45:38 字數 329 閱讀 4146

可以輔助降血糖降高血壓。

事實上目前並沒有哪一種食物可以直接起到藥物降血糖降高血壓的作用,它們只是含有某種成分,有利於身體調節血糖和血壓的穩定。

如雪蓮果中富含膳食纖維和果寡糖,其中膳食纖維中的果膠可降低食物在腸內的吸收效率,起到降低葡萄糖的吸收速度,使進餐後血糖不會急劇上升,有利於糖尿病病情的改善;還可減緩消化速度和加速排洩膽固醇,讓血液中的血糖和膽固醇控制在最理想的範圍。

如果確診有高血糖和高血壓的話,必須採取藥物**控制,飲食最好還是採取低鹽低脂飲食,嚴格限制總熱量的攝入,適當的增加些運動,在醫生指導下合理選擇藥物才是正確的做法,食用雪蓮果只能作為輔助**方法進行。

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