1、生薑和醋
生薑和醋搭配在一起，可以達到健脾胃以及幫助消化作用，可以準備一個新鮮的生薑，然後切成片狀，用米醋浸泡，加少量糖和鹽，三天後便可食用。用醋泡姜能更好地調理脾胃，適合脾胃虛寒和消化不良的人食用，還能有效排毒祛溼。
2、生薑加沸水
生薑和沸水搭配在一起可以達到抵抗空調疾病作用，需要準備幾片生薑，然後用開水進行沖泡就可以喝了，需要提醒的是，生薑茶一定要趁熱喝，因為「空調病」是肺胃受寒導致的，一定要喝熱薑茶才能驅散體內的寒氣，幫助身體出汗，有效排毒。
3、生薑加陳皮
把生薑和陳皮搭配在一起吃，能夠起到提高食慾以及幫助消化作用，準備2到3片生薑，再準備2到3片陳皮，用開水浸泡以後就可以喝了，排毒祛溼效果好。
語音朗讀
燕麥米和什麼搭配好
1 燕麥米南瓜粥，材料 燕麥米50g 南瓜150 200g 清水適量，燕麥米洗淨清水浸泡最少30分鐘以上，南瓜去瓤去皮後切塊備用，砂鍋內加入浸好的燕麥米後續入適量清水 比平時煮粥時的水要略多一些 大火煮開後蓋上蓋子轉小火熬煮30分鐘以上，待米煮軟熟後可續入南瓜再熬10分鐘 15分鐘即可。2 紅綠豆燕...
芡實和什麼搭配煮粥好
芡實薏米粥材料 芡實 薏米 粳米 水 鹽。做法 1 把粳米 薏米淘洗乾淨，把芡實搗碎備用。2 將加工過的粳米 薏米 芡實倒入鍋中。3 加入適量的清水，用大火煮20分鐘後，4 再用小火再熬煮1個小時，加入少量食鹽調味即可。功效 補充氣血，調和脾胃。山藥芡實粥材料 粳米 淮山 芡實 食鹽。1 把粳米洗乾...
炒蘑菇和什麼菜搭配好
炒蘑菇可以搭配肉片 辣椒 竹筍 雞肉 青菜 荷蘭豆 絲瓜等，都是將蘑菇先焯水40秒鐘，再撈出過涼水，蘑菇裡的水擠出後切成片。鍋中倒入少許的油，放入適量大蒜，倒入蘑菇先翻炒一遍，再和其他搭配菜品燴在一起即可，如果是幹蘑菇則需要提前泡發。炒蘑菇和什麼菜搭配好葷菜 素菜都可以和蘑菇搭配，常見的葷菜搭配有豬...