白蘿蔔吃多了會怎樣

主要有以下症狀：

白蘿蔔中含有澱粉和纖維，這些物質在人體中是比較難被消化代謝的，過量食用很容易加重人體的胃腸道負擔，可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，不利於人體健康。

白蘿蔔性涼，食用過量容易加重體內的寒氣，出現腹瀉腹痛的症狀，尤其是本身那些寒氣較重的人群，是不建議吃白蘿蔔的。

最後就是白蘿蔔有下氣作用，因為其所含的澱粉酶，木質素等成分會疏理腸氣，適量食用能緩解因脹氣引起的腹脹等不適，但如果食用過量的話，就容易導致人體出現放屁的症狀。

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白蘿蔔吃多了會怎樣

主要有以下症狀 白蘿蔔中含有澱粉和纖維，這些物質在人體中是比較難被消化代謝的，過量食用很容易加重人體的胃腸道負擔，可能會導致人體出現腹痛 腹瀉以及便溏等不適症狀發生，不利於人體健康。白蘿蔔性涼，食用過量容易加重體內的寒氣，出現腹瀉腹痛的症狀，尤其是本身那些寒氣較重的人群，是不建議吃白蘿蔔的。最後就是...

怎樣判斷蛋白質吃多了

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