夏天泡腳的壞處

引起慢性疾病部分人由於最求夏天冷水泡腳的涼爽感，在晚上採用涼水泡腳，寒氣入體，長期如此容易患關節炎以及血液不通，，並且對冬天的保暖也有影響，冬天容易手腳冰冷、怕冷、風寒感冒等身體虛弱症。

加重腳氣很多腳氣都是菌類感染，在夏天菌類本來就是旺盛時期，這時候若是還用冷水泡腳，容易導致菌類的大量防治，加重腳氣。

加重疾病很多心血管系統疾病的患者在平時也喜歡泡腳養生，但是在夏天時候天氣過於炎熱，很多人都採用涼水泡腳，這種泡腳方法會增加血壓，對很多高血壓、高血脂的患者來說會增加症狀，而用溫水泡腳對低血壓患者也是危害，在夏天泡腳選用的水不對很容易加重心血管疾病。

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夏天泡腳的壞處

引起慢性疾病部分人由於最求夏天冷水泡腳的涼爽感，在晚上採用涼水泡腳，寒氣入體，長期如此容易患關節炎以及血液不通，並且對冬天的保暖也有影響，冬天容易手腳冰冷 怕冷 風寒感冒等身體虛弱症。加重腳氣很多腳氣都是菌類感染，在夏天菌類本來就是旺盛時期，這時候若是還用冷水泡腳，容易導致菌類的大量防治，加重腳氣。...

冬天熱水泡腳的壞處

實際上正確的泡腳方式，即使是天天泡腳也不會產生任何危害，但若是以下錯誤泡腳方式，則可能給健康帶來相應的危害，如 1 泡腳時間過長一般每次泡腳時間控制在20分鐘以內為宜，若是超長時間的泡腳則可能導致頭暈 胸悶 心慌的感覺，尤其是12歲以下的小孩 老年人 體質虛弱的人 心腦血管病患者更要避免長時間泡腳，...

薑湯泡腳方法

1.在壺中加入10片左右薑片把水煮沸後晾涼至40攝氏度左右直接泡腳，或往煮沸的薑湯中兌涼水水溫40攝氏度左右，不能超過45攝氏度以免燙傷，且薑湯沒過腳踝。2.薑湯泡腳時間一般為30 40分鐘，老人泡腳時間20分鐘即可，以免出現發汗 心慌引起身體不適 泡腳時間過長會導致腳部血管過度擴張，容易引起身體其...