1、去除虛熱：野艾蒿具有消炎除溼的效果，用野艾蒿泡腳可以去除體內的溼熱，以及對口腔潰瘍、牙齦發炎、咽喉腫痛等上焦虛火的症狀都有很好的效果。
2、驅寒：野艾蒿具有溫中散寒的作用，用野艾蒿泡腳可以疏通經絡，促進人體的血液迴圈，加快人體的新陳代謝，提高身體的抵抗力，使體內的溼寒之氣排出體外，還可以**由風寒引起的感冒。
3、防治腳氣：野艾蒿里面的艾草油對多種細菌具有抑制的作用，長期用野艾蒿泡腳可以抑制腳上的細菌生長，對於腳氣的預防和**有一定的效果。
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魚乾的功效與作用
1 魚乾肉中含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓 心肌梗死等心血管疾病。2 對於身體瘦弱 食慾不振的人來說，魚乾肉食而不膩，可以開胃 滋補。由於魚乾是壓縮魚肉中的水份製作而成，隨著水分含量的降低，其中的營養物質得到濃縮，蛋白質含量高達45 以上。所以，它們是補充蛋白質的好...
楊梅的功效與作用
多吃楊梅的功效與作用 1 提高食慾 楊梅中含有大量的有機酸和維生素c，它能夠提高身體的食慾，有很多人在夏季因為天氣炎熱容易厭食，在這個時候多吃一些楊梅，能夠讓自己的胃口大開。2 穩定血壓 由於楊梅中含有大量的鉀元素，而這種元素是可以有效幫助維持心臟的正常運作，經常吃楊梅能夠幫助心臟穩定，從而增強血容...
芫荽的功效與作用
去腥羶芫荽中含有豐富的揮發油，這揮發油含有特殊的香氣，能有效去除肉類的腥羶味，在一些菜餚中加一下香菜能有效去除其中的腥羶味，還能為菜品增加一些獨特的香味。祛寒芫荽性溫，味辛，脾胃虛寒的人適度吃點芫荽也可起到溫胃散寒 助消化 緩解胃痛的作用，可在煮粥時放入消食理氣的橘皮 溫胃散寒的生薑，在即將出鍋時撒...