冬蟲夏草可以怎麼吃

2022-12-23 20:25:44 字數 477 閱讀 6856

冬蟲夏草煲水鴨原料:鴨肉600克,冬蟲夏草10克。

調料:薑片少許,精鹽、料酒各小匙。

1、將鴨肉洗淨,剁成塊,放入滾水鍋中焯燙約5分鐘,撈出洗淨,瀝乾備用。

2、將冬蟲夏草去除雜質,洗淨待用。

3、將所有原料放入鍋中,加入清水煮滾,再轉小火煮約50分鐘直至熟透。

4、出鍋前加入調料調味即可。

冬蟲夏草小米粥材料:冬蟲夏草10克,瘦豬肉50克,小米100克。

1、將冬蟲夏草用布包好備用。

2、瘦豬肉切成細片備用。

3、將藥包與小米、瘦豬肉片一同放入鍋中,加適量水煮粥。

4、待粥熟時,取出藥包,喝粥吃肉即可。

冬蟲夏草泡茶1、取冬蟲夏草約2克左右放入玻璃茶壺中。

2、加入適量清水。

3、用大火煮開,再改小火煮10分鐘左右。

4、期間可添水4-6次,最後將冬蟲夏草一同吃掉。

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