揮杆時頸部隨著肩膀的轉動向後移，鎖定球在後方，保持正中間的位置。上杆時保持杆頭向後拉，以便形成由內向外的下杆情勢。順著雙腳腳尖與目標所形成的平衡線拉起上杆。上杆的時候繃緊手腕，左腳腳跟可以順勢離開地面一寸，但是不能提起。
揮杆至頂點時，避免右臂過度曲肘，導致揮杆幅度減少，揮杆半徑消失。注意重點是揮出「寬度」，右上臂與地面平行，右肘保持在身體前側，並非身體後方。
左膝「啟動」方向的轉換，身體重心由「右」轉到「左」。雙臂在頂點繼續往目標方向揮動球杆的同時，下半身由膝蓋開始向目標方向轉動——短暫的瞬間。
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打高爾夫球
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夢見打高爾夫球
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夢見打高爾夫球周公解夢
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