用料：白米30g、紅薯半個
做法：1、大米淘洗乾淨後加入足量的清水，煮成白米粥。
2、紅薯洗淨後削去外皮切成薄片，放入蒸鍋中蒸至熟透。
3、將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。
4、將紅薯泥放入白米粥中，攪拌均勻即可。
小貼士：
1、媽媽還可以直接將生紅薯切成小粒，同大米一起放入鍋裡煮成粥，吃的時候再用勺子把紅薯碾爛餵給寶寶吃。
2、因為紅薯本身有一定的甜度，所以粥裡就不需要再額外新增糖了，寶寶吃糖太多，會影響微量元素的吸收，還是儘量給寶寶品嚐食物最自然的味道才好。
3、紅薯的營養非常豐富，可以增強寶寶的免疫力。挑選時，以紅心無黴爛斑點的為佳。
功效：5-12個月大的寶寶大部分開始出牙了，腸胃的發育也逐漸成熟起來，食物的形態可以由開始的液體轉為半固體的形態。紅薯粥是一個不錯的選擇，有利於增強寶寶的免疫力。
語音朗讀
皮蛋瘦弱粥的做法
1 將大米放入大碗中，加水揉搓後，洗淨，放入水中浸泡30分鐘 2 將泡過的大米再度洗淨，瀝去水後倒入鍋中，加入水適量，水量約為平時煮飯時的2倍。蓋上鍋蓋，按下開關開始煮 3 瘦肉浸泡出血水後，再衝洗乾淨，切成肉絲，放入鹽適量 雞精1 4勺 料酒 澱粉，抓拌均勻後醃製10分鐘 4 皮蛋剝皮，切成小丁 ...
紅薯粉做法
一 酸辣紅薯粉。1 準備食材 紅薯粉150克 辣椒2個 蒜米3瓣 香菜1棵 生抽15克 香醋15克 鹽2克 榨菜適量 花生米適量 橄欖油5克。2 紅薯粉用熱水泡5分鐘。3 蒜米去皮切碎，辣椒切碎，香菜洗淨切小段。4 取一個小碗放入生抽 香醋 鹽 辣椒和蒜米調酸辣汁。5 燒熱鍋放入橄欖油煎花生米，聽到...
木耳紅棗粥的家常做法
白木耳紅棗材料 粳米250克，白木耳15克，水適量。做法 粳米250克，白木耳15克，加水適量，共煮成粥。黃花菜木耳排骨粥材料 大米100克，小排骨150克，幹黃花菜15克,木耳10克，香菜50克，水600克左右，熟豬油25克，鹽3克，味精1.5克，香油10克，胡椒粉2克。做法 1 先把黃花菜木耳用...